Micaela Illescas se dedica a caminar de la mano con familias. Ayuda a padres y madres a trabajar la inteligencia emocional y dar una crianza donde se erradique la violencia, las amenazas y los castigos para tener el control de una situación. Micaela menciona que el camino de la transformación siempre se van a encontrar desafíos, solo hay que asumirlos de manera inteligente.

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Libro Recomendado por Micaela:

• Deja de ser tú de Joe Dispenza

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Tips Claves de Micaela:

• Criar con inteligencia emocional ayuda a los padres a tener herramientas para erradicar la violencia, las amenazas y castigos, que normalmente se usan en esos momentos en el que los padres quieren tener el control, y claro que funcionan a corto plazo, pero hay que intentar enfocarse en una crianza a futuro, basada en valores, una crianza con metas clara y mucha coherencia, porque si se enseña está mal mentir, no puedo ser un padre o madre que mienta, si yo enseño que está mal golpear, no puedo yo golpear a mi hijo.
• Cuando uno empieza un camino de cambio, un camino de transformación en la vida, se va a topar con muchos desafíos, le estamos dando información nueva a nuestro cerebro y el cerebro se siente superincomodo.
• ¿Cómo podemos prevenir la pataleta? A lo mejor buscar quién cuide a los niños, para yo poder disfrutar como adulto, y que los niños estén tranquilos en la casa jugando, siendo niños. Si no tienes con quien dejarlos llevarlos comidos y en el restaurante darles algo ligero, llevar cosas para que se entretengan mientras esperan como cuadernos para colorear, evitando las pantallas.
• Cuando los niños usan pantallas tienen baja tolerancia al aburrimiento, cuando tienen que dejarla no les gusta, competir pantalla con el mundo real es muy desleal, porque el mundo real es más lento para construir su pieza de lego, tienen que equivocarse, esforzarse, buscar las piezas, en cambio en la pantalla tienen todo rápido, recompensa rápida.
• Cuando hay una pataleta el adulto también entra en crisis, y el cerebro entra en modo supervivencia, la pataleta es una amenaza para mi bienestar, aquí tengo que retomar el control lo más rápido posible, hay que tomar al niño llevarlo a un lugar privado, puede ser el baño, el auto, el patio y contenemos esa emoción, le damos el sostén emocional que necesita y le hacemos saber que estamos ahí para él, que exprese su emoción, preguntamos, ¿qué pasó? ¿por qué estás llorando? Permitimos que la emoción exista, que la descarga emocional exista, de apoco ese niño se va calmando y podemos conversar con él, entiendo que estás cansado, que estuviste enojado.

Esta es la Receta de Micaela:

1. Aprender, entrar en cursos.
2. Iniciar el proceso terapéutico.

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