Gaby Mora - Portada Podcast Receta del Exito

“Cómo Transformar Tu Cuerpo y Mente” con Gaby Mora

Gaby Mora tiene una gran habilidad de conectar con las mujeres. Las ayuda a dar ese primer paso para vivir un proceso de transformación físico y mental, logrando que cada una de ellas integren ejercicios y una alimentación consciente que les permita avanzar con éxito.

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Tips Claves de Gaby:

  • Para empezar a hacer ejercicio empieza con pasos pequeños, pero hazlos ya, este mismo día, sal y camina quince minutos, haz veinte sentadillas, diez segundos de plancha.
  • Conecta con mujeres que tengan tu mismo objetivo, intégrate a una comunidad que te empuje que te motive, no lo hagas sola, sola puedes llegar más rápido pero acompañada puedes llegar más lejos.
  • Hay que aprender a pedir ayuda cuando es necesario, integrar y crear alianzas con personas profesionales.
  • Cuando quieres hacer mucho por ti mismo, y si puede que tengas el conocimiento y las ganas, pero el que mucho aprieta poco abarca, enfócate en lo que es realmente importante para ti y delega lo demás.
  • Tu éxito es la suma de los pequeños esfuerzos realizados con intención día a día.

Esta es la Receta de Gaby:

  1. Explorar las habilidades que se tienen.
  2. Escoger una y hacerse el mejor en esa habilidad.
  3. Crear un equipo de trabajo, hacer alianzas estratégicas.
  4. Conocer bien al cliente ideal.
  5.  Aprender a comunicarse y empezar a hablarle a ese cliente.
  6. Darse el valor que se necesita, valorar el tiempo que uno tiene.
  7. Enfocar la energía en el público correcto.
  8. Invertir en educación.
  9. Soñar en grande, proyectarse en cinco años, cómo se quiere uno ver y sentir.

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Maria Fernanda Viloria
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