“La inspiración es parte de mi vida,

Es parte de mi ser”

¡Bienvenidos a Receta del Éxito! entrevistas inspiradoras a los más exitosos emprendedores los siete días y con ustedes su anfitrión Alex Dalí Rizo ¡el chispiao vale!

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Estoy muy contento porque estoy con Tere Ambe.

Alex Dalí Rizo: Tere ¿lista pa’ la parrilla?

Tere Ambe: ¡Lista para la parrilla!

Alex Dalí Rizo: ¡Qué bueno!

Tere Ambe es Ultra Woman · Creadora de Inspiring Lives. Entrenadora de alto rendimiento y coach de desempeño mental con una infinidad de estudios y certificaciones incluido el Ironman University. Es la primera mexicana en terminar dos ultraman, ha terminado dieciocho Ironman, ha corrido doce ultramaratones y completado el cruce de los andes cinco veces. 

¡Wow! Tere ¡Bienvenida a Receta del Éxito! Amiga, amplía un poquito la presentación si quedó por fuera y sobre todo compártenos una primicia, algo que la mayoría de la gente no sepa de la persona de Tere Ambe. 

Tere Ambe: Bueno Alex ¡Muchísimas gracias a ti! Por compartir este espacio, por la oportunidad que me brindas de estar con ustedes y de verdad para mí es un honor, agradezco mucho esta oportunidad. Creo que soy ultra atleta si la gente no ha sabido mucho de mí, pero toda mi vida la he dedicado al deporte, desde muy chiquita me apasionaba el deporte y era una fanática de ver a los tenista profesionales y a los atletas de alto rendimiento, me fascina ver las olimpiadas.

El primer deporte que tuve fue el tenis, quería ser campeona de Wimbledon quería estar a niveles internacionales, pero sí tenía muy claro lo que quería ser desde pequeña. Soy una mujer que tengo tres hijos, mis tres hijos afortunadamente están sanos, el mayor tiene treinta y cuatro años, el segundo tiene treinta es casado y va un bebé, yo voy a ser abuelita dentro de poco y tengo un hijo chico de veintiséis años que también el próximo año se va a casar. Entonces esa es la parte familiar y la parte de deportista siempre me ha caracterizado esa parte, porque siempre he sido una guerrera de la vida, así te lo tengo que decir, yo nací de siete meses de nacimiento, con unos pulmones muy pequeños, estuve en una incubadora durante tres meses, fui una niña muy chiquita, desde pequeña no crecía mucho, tenía deficiencia pulmonar, el doctor le dijo a mi mamá que iba a tener problemas en la parte física, porque como me desarrollé muy poquito de los pulmones él le dijo, bueno tu hija no va a ser una gran deportista, tampoco va a poder en temas de natación le va a costar trabajo, pero poco a poco se va a ir desarrollando y va a poder hacer cosas pero no muy extremas ¿no? Entonces bueno eso es una historia muy divertida.       

Alex Dalí Rizo: ¡Wow!

Tere Ambe: Mi mamá hasta la fecha… Bueno desafortunadamente yo tuve una perdida muy fuerte el año pasado, fallecieron mis papás, con dos meses de diferencia, pero mi mamá siempre se reía de ese tema que decía el doctor ¿no? De que su hija no va a ser una gran deportista, le va a costar trabajo, entonces aún vive el pediatra que me atendía y le decía mi mamá, mira todo lo que ha hecho mi hija, imagínate que hubiera nacido normal ¿a dónde estaría? ¿En Plutón o Saturno?   

Alex Dalí Rizo: Es increíble, bueno fíjate, el que esté naciendo y que te pongan de título que ya tienes una limitación y convertirte en una Ultra Woman es una prueba real y viviente que todo es posible, todo es posible, podemos cambiar la realidad en el momento que lo decidamos ¡qué bueno Tere!

Quería preguntarte, tú recuerdas cual era tu plato favorito cuando eras niña, que preparaban en casa ¿Cuál era ese plato?

Tere Ambe: Desde chica me gustaba… vas a decir ¡qué loca! Pero me gustaban muchísimo los vegetales, me gustaban muchísimo los vegetales y de todos la papa, no sé cómo le dicen en Venezuela. 

Alex Dalí Rizo: Papá también.

Tere Ambe: Papa igual, me gustaba la papa en todas sus formas y hasta la fecha soy una fanática de las papas. 

Alex Dalí Rizo: ¡Wow! Mira que bien. Tu sabes que en esto del emprendimiento, porque haces muchísimas cosas, no solamente la parte deportiva, sino que eres conferencista das cursos, todo esto y es súper fascinante, estaba estudiando y conociendo más de ti, de tu biografía, de todo lo que has hecho y es súper, súper inspirador todo lo que estás haciendo actualmente.

Te pregunto, hablando de tu zona de genio, para llamarlo de alguna manera, su tu zona de éxito, si tuvieras que sacar una ficha y decir mira Alex, mi mayor fortaleza como emprendedora es esta, esto es lo mío ¿Cuál es?

Tere Ambe: Inspirar, Alex.

Alex Dalí Rizo: Inspirar.

Tere Ambe: Si.

Alex Dalí Rizo: Tú sabes que eso es la misión que tenemos acá en Receta del Éxito, por eso buscamos historias como la tuya para llevar esa dosis de inspiración algún hispano, en alguna parte del mundo, que necesite ese pequeño empujón para dar ese paso o para no rendirse y continuar ¿no? Entonces tú me dices inspirar ahora, me encanta esa fortaleza porque hay muchísima gente, que tiene un conocimiento o un área de conocimiento y ahora está tratando de llevar su negocio al plano digital y tratar de crear contenido y todo eso ¿cómo se inspira Tere? Comparte un tip, específico, claro que Gente de Éxito pueda llevarse hoy de Tere Ambe en esa dirección. 

Tere Ambe: Bueno, pues mira para inspirar tienes que vivir inspirado, eso es lo primero, amar apreciar y agradecer todos los días lo que tienes en tu vida. Yo amo la palabra inspira porque a mí me inspiró la vida, a mí me inspiración los atletas, tomé esa inspiración, yo veía más allá de sus fortalezas físicas, yo veía la mirada de cada atleta y esa mira se quedó grabada profundamente en mi mente, en mi subconsciente y yo decía es que esa mirada inspira, entonces yo dije, yo tengo que llegar a ser una inspiración para ayudar a las personas que inspiren, que haga un cambio, que vaya por la vida y sea feliz por todo lo que tenemos todos los días porque realmente no apreciamos todo lo que tenemos Alex, hay miles de bendiciones que tenemos todos los días, pero siempre estamos pensando en lo que nos hace falta y eso es una cosa que deberíamos de cambiar y para inspirar tienes que soltar todas las preocupaciones, como dicen en inglés drop the worry  me encanta esa frase, porque digo de verdad hay que tirar las preocupaciones, inspirar a que eres feliz, a que aprecias la vida,  a que la abrazas, a que te succionan cada instante de la vida, eso es inspirar.

Si nosotros tenemos eso dentro de nosotros, podemos hacer que cualquier persona haga un cambio. Y a mí me pasó muchísimo, tuve la oportunidad en el deporte inspirar a los demás, hasta a la gente que no se movía, que tenía diferentes tipos de problemas, tenía mucha gente obesa, tenía a mucha gente con problemas de salud, tenía a tanta gente que tenía tanto talento pero no se lo creía, tenían problemas de autoestima y el deporte me ha ayudado a inspirar a la gente a que sí, que crea que sí puede, que tiene esa parte de inspirar a los demás.

De hecho el movimiento de Inspiring Lives, Inspirado vidas es que cada persona que yo he tratado, que yo he tocado sus vidas o yo entrenando para algún evento, para algún maratón, para un Ironman, ya sea lo que sea, cuando las personas entraron en el personal training, esas personas cuando se comprometen a entrenar conmigo tienen un compromiso muy importante, inspirar a los demás hacer un cambio. O sea a la hora que están en mis manos les digo, ahora tú tienes una responsabilidad, con lo que estás haciendo tú, si vas a lograr un maratón, si vas a correr una carrera, si vas a iniciar un programa de deporte, va a inspirar a alguien a que hagan un cambio, a enseñarles que si se puede.

Ha sido muy exitoso ese camino porque la gente tiene un propósito, tiene una misión, más allá de hacer ejercicio por el cuerpo que quieres tener, esa parte externa, hay una misión interna, un propósito y eso es inspirar.     

Alex Dalí Rizo: ¡Definitivo! Ahora Tere, háblanos un poquito de tu modelo de negocio, de lo que estás haciendo ¿en qué consiste? Y ¿cómo generas ingresos hoy?

Tere Ambe: Bueno yo tengo diferentes plataformas de trabajo, soy entrenadora, soy coach, tengo personal training, doy clases de spinning, doy conferencias, estoy escribiendo… bueno ya escribí un ebook y ahorita estoy escribiendo mi siguiente libro, soy nutrióloga, estudié nutrición también, me dedico también a la alimentación y también me dedico a la parte mental, soy coach mental de muchos atletas y de mucha gente a lo largo de su vida que no ha podido lograr ciertos cambios, que no ha podido llegar al rendimiento que desean, me gusta mucho esa parte mental, porque yo la aprendí en mi persona gracias al deporte. Entonces esa es la manera que yo tengo ahorita ingresos.  

Alex Dalí Rizo: Diferentes líneas de ingresos, diferentes cestas, para los huevos como dicen “no tengan todos los huevos en una misma cesta”. Ahora háblanos de los libros, de los libros que tienes ¿qué comentas en cada uno de ellos? ¿Cuál es el tema principal de estos libros?  

Tere Ambe: Bueno lo primero que escribí, que va a ser un regalo para todos los que están aquí, especialmente para ti Alex.

Alex Dalí Rizo: ¡Gracias!

Tere Ambe: El primer libro, se llama Salir de la zona de confort, salir de la zona de estancamiento y esa es una zona que la mayor parte de las personas que está atrapada en esa zona es un libro pequeño, es un ebook, pero que tiene muchísima enseñanza y ahí habla mucho de porque no nos salimos de la zona de confort, cuales son nuestros miedos, cuáles son nuestras limitaciones, qué es lo que hace quedarnos estancados y ¿por qué le puse estancado? La zona de confort es muy famosa, pero yo una vez iba corriendo en la montaña y vi una zona que era como lodo, era como barro, estaba como toda sucia el agua y veía que estaba estancada esa agua, entonces pensé así vivimos cuando estamos estancados, toda el agua se estancan y todo lo que está estancado ¿sabes qué le pasa Alex?

Alex Dalí Rizo: Qué pasa.

Tere Ambe: Sr pudre, se pudre, huele feo. Así nos pasa cuando no queremos vivir hacia fuera, a buscar, salimos de esa zona de confort y explorar el mundo, pero si te voy a decir una cosa Alex, la zona de confort es muy pequeña para ser grande, entonces es el nombre de mi ebook.

Ahorita estoy escribiendo otro, que esté afortunadamente es un libro, muy, muy bonito les voy a decir el título, aunque era una sorpresa bueno…

Alex Dalí Rizo: Quizás para la fecha que sale este episodio que es el veintiséis de diciembre.  

Tere Ambe: Probablemente ya está sí.

Alex Dalí Rizo: ¡ok!

Tere Ambe: El libro se llama El Código Inspira.

Alex Dalí Rizo: ¡El Código Inspira!

Tere Ambe: ¡Exacto! El Código Inspira ¿Qué es El Código Inspira? A mí la palabra inspira me ha perseguido desde que soy chiquita, la inspiración es parte de mi vida, es parte de mi ser, inspira, cada una de las letras inspira tiene un aprendizaje, tiene una lección entonces cada letra significa algo de inspira, pero lo más increíble es que cada persona puede utilizar el código inspira para superar lo que sea en su vida, cada una de las letras es una herramienta para que tu salgas adelante, para que tu sueltes el estancamiento.

Cada letra significa algo, por ejemplo les voy a dar la primera letra, la primera letra de inspira es la “I” significa iniciar con un objetivo, inicia con un objetivo. Alex cuantas personas en este mundo viven sin objetivos, sin claridad, cuando no tienes objetivos no sabes para dónde ir, entonces en cada una de las letras yo plasmó mucho de mi vida, muchas analogías con el deporte muchos aprendizajes y doy muchas lecciones de como iniciar con objetivos y realmente ¿cuáles son tus objetivos en la vida? A veces perseguimos objetivos que no son para nosotros, por exigencias sociales, por las creencias que tenemos, sin embargo cuando estás claro en tus objetivos, cuando inicias con un objetivo sabes hacia dónde te quieres ir, hasta que lo logres, entonces cada una de las letras significa algo.  

Alex Dalí Rizo: Ahora vamos a estar muy pendiente a lo mejor hoy que sale el episodio, a ver si ya está este libro al aire, así que vamos a estar pendiente de añadirlo también a las notas del episodio.

Tere una pregunta, dos historias claves que queremos conocer de ti en esto del emprendimiento, el momento más difícil, la barrera más grande, pero el momento que haya causado mayor impacto, que haya causado mayor dolor, para poder extraer de allí la mayor lección y luego los laureles, el momento más sabroso, pero empecemos con lo que no sale en las redes sociales, el detrás de cámaras ¿Cuál ha sido ese momento? Llévanos allí ¿qué sucedió? Cuéntanos esa historia.

Tere Ambe: Una de las partes más duras de mi vida fue… yo siempre tuve la ilusión de abrir un gym, un gimnasio, quería hacer un gimnasio totalmente distinto, yo trabajé en todos los gimnasios de México, también trabajé en gimnasios de Estados Unidos y en Europa también y tenía la ilusión de hacer mi propio gimnasio, me costó mucho trabajo encontrar socios, porque yo jamás había tenido un negocio mío, siempre trabajaba para alguien y llegó un momento donde yo dije necesito tener mi propio negocio y tengo que dejar de ser la trabajadora de los demás, o sea tengo que hacer mi propio negocio.

No sabía cómo hacer Alex, no tenía las herramientas para emprender, entonces empecé a buscar socios, fui por un lado, fui por el otro, encontré donde tome muchos cursos, tuve muchas citas con varios emprendedores muy, muy importantes, gente de diferentes giros, si toque muchas puertas, me cerraron muchas, tenía miedo de las sociedades, porque siempre había escuchado que las sociedades eran complicadas. Muchas veces uno se topa con gente que abusa de las sociedades, entonces finalmente por nada un día mi hermano, tengo un hermano que es adorado y él me dijo ¡oye! Estoy escuchando de que quieres un socio, y sé que todo el mundo te busca en el deporte, permíteme ser tu socio, montemos el gimnasio juntos. Y bueno me pareció una extraordinaria idea Alex, extraordinaria, él se iba a dedicar en la parte administrativa, y yo en la parte operativa, él no tenía mucho conocimiento de lo que era el deporte y los gimnasios, yo tenía el conocimiento de haber trabajado en todos los gimnasios y sabía perfectamente bien lo que había que darle a la gente y lo que había que quitar, porque finalmente me daba cuenta que en el gimnasio las personas no eran personas, eran números, eran un número más y yo quería borrar eso, yo quería que la gente se sintiera en casa en mi gimnasio y lo logré, pusimos nuestro gimnasio, y a parte de toda la historia de cómo se hizo y el nombre del gimnasio que le puse Believe You, entonces me gustaba porque no le quería poner un nombre que se llamara gym, Teres Gym, una cosa así, el nombre también era muy especial para la gente porque me llegó gente que necesitaba creer en ellas mismas, entonces bueno fue un éxito el gimnasio, tuve muchos clientes.

Desafortunadamente viene el momento más difícil que es, que tuvimos diferencias mi hermano y yo, él estaba pasado por un momento muy difícil en su vida y yo te voy a decir una cosa Alex, toda mi vida era el gimnasio, le hacía todo el empeño, trabajaba mucho, llegaba todos los días al gimnasio a las cinco y media de la mañana, estaba con mis hijos y luego regresaba a las nueve dela noche, cerraba yo el gimnasio. Si era una vida muy matada, pero te digo que valía la pena porque yo quería entregarle a la gente todo, todo lo posible.

Desafortunadamente, en ese tiempo a mi hermano le estaba yendo mal económicamente, tenía problemas familiares, no con su esposa sino económicos y bueno las cosas no estaban claras en el negocio, entonces hubo un momento donde habían números que no corresponden, se debía dinero y yo dije esto no está correcto, tengo que comer y estoy dejando todo por este gimnasio. Tuvimos diferencias, tuvimos discusiones, yo tuve que dejar mi gimnasio, me tuve que ir de ahí porque ya estaba muy cansada y no veía… pues también necesitas los recursos ¿no?          

Alex Dalí Rizo: Claro…

Tere Ambe: Está bien que uno quiera dar todo, soy una persona capaz de dar todo, pero uno también tiene que vivir, entonces daba más de lo que recibía.  

Alex Dalí Rizo: Claro…

Tere Ambe: Y fue muy triste dejarlo porque era mi bebé, era mi proyecto de vida y dejar a todas esas personas, que yo conocía desde hace muchos años, la gente empezó a preocuparse, la gente empezó a salir y yo le dije a mi hermano, quédate tú, yo me voy y nos separamos, fue una discusión familiar muy fuerte, pues que afectó también a toda mi familia, a mis papás, no fue algo lindo.

¿Qué fue la lección que me dejó?  

Alex Dalí Rizo: ¡Exacto! ¿Cuál fue esa gran lección?

Tere Ambe: Una gran lección es que no hay que asociarse con la familia, definitivamente no hay que hacer negocios con la familia, es muy difícil tener negocios con la familia porque a veces al final de cuentas el dinero es muy canijo, el dinero a veces lo idealizamos tanto que rompe toda la hermandad, toda la amistad, todo el amor, eso fue lo primero que aprendí.

Aprendí también, que hay que hablar, hay que hablar las cosas, la comunicación, mi hermano no me dijo el mal momento que estaba pasando, si él me hubiera dicho a mi estoy pasando un mal momento, te lo juro Alex yo hubiera entendido perfectamente la situación, no me hubiera importado. La confianza, hay que aprender que con los socios hay que tener confianza, hay que decir, no hay que avergonzarse, si la estás pasando mal, hay que ser claros y honestos, porque es mejor la claridad que las mentiras y los engaños.    

Alex Dalí Rizo: ¡Definitivamente! fíjate esto de las sociedades, he hablado tanto con nuestros emprendedores, sobre las sociedades, hay sociedades que son todo un éxito, pero definitivamente es como un matrimonio, tiene que haber una compatibilidad y complementarse, tener una buena comunicación, una serie de cosas, es como un matrimonio, hay que pensarlo, hay que pensarlo bien.

Ahora, Tere vámonos al momento más sabroso, vámonos al otro lado del comedor cuéntame cuál ha sido la alegría más grande como emprendedor ¿qué sucedió? ¿Por qué estabas tan contenta? ¿Qué te estabas tomando? un agua, un cafecito ¿qué era? Cuéntame esa historia.  

Tere Ambe: Con el emprendimiento empecé… aunque bueno no era la dueña de los gimnasios, la verdad es que el éxito te lo da la perseverancia, la dedicación, el compromiso, la consistencia y la disciplina y yo siempre la he tenido, yo siempre he tenido esa mentalidad.

Te voy a decir una cosa Alex, yo he estudiado muchas cosas, soy muy inquieta, soy muy tenaz por aprender y desde que comencé hacer los coach, en los gimnasios, yo dije yo voy a ser la mejor maestra de fitness que hay y así me lo propuse y fui master training de ediciones en Estados Unidos, y lo que más me encantaba, en mi forma de emprender, en mis clases, es que todo el mundo esperaba que yo llegara al gimnasio a dar una clase, todo el mundo me esperaba con mucha ansiedad con mucha alegría, quería ver mi clase, querían tomar mi clase y donde iba yo, llenaba los gimnasios y la verdad que es era muy gratificante. No tanto por el ego, porque tenemos un lado que nos gusta que nos aplaudan, el ego es positivo a veces, pero a veces no. No era el ego que yo quería los aplausos y estar en la tarima y que todo el mundo venerara a Tere ¡no! El éxito más grande que yo tenía era que la gente estaba recibiendo algo, algo en su salud, estaban cambiando, estaban cambiando su forma de vivir la vida, de entender el ejercicio.

Yo lo que siempre he peleado con el ejercicio, es que la gente no entiende el ejercicio, lo único que entienden es que quiero bajar de peso, me quiero ver bien, pero la gente no entiende la importancia del ejercicio a nivel salud, la gente no sabe la importancia de hacer una clase de pesas, lo que te va a dar a la masa muscular, o hacer una clase aeróbica lo que le va a suceder a tu mente, el ejercicio aeróbico es buenísimo para el cerebro, pero la gente no lo entiende. Entonces yo intentaba en cada una de mis clases, que la gente entendiera lo profundo del ejercicio y no lo banal, entonces en esos momentos en que yo iba al gimnasio que la gente me preguntaba, que la gente se acercaba, cuando se acercan tienes la oportunidad de hacer ese acercamiento y decir, yo te enseño, yo te explico y eso era muy satisfactorio para mí.       

De los puntos más importantes fue cuando abrí mi gimnasio la gente estaba vuelta loca con las inscripciones, por estar ahí, porque sabían que estaban en buenas manos y creo que eso ha sido.    

Alex Dalí Rizo: ¡Qué emocionante! ¡Qué emociónate!

Ahora fíjate, viene una sección de nuestra conversación bien interesante, bien dinámica, pero antes de eso quería preguntarte, este nombre “el triunfo es un músculo, entrénalo” ¿Qué te dice ese nombre?

Tere Ambe: Alex, te voy a decir una cosa Alex, hay dos palabras que son iguales pero no similares, el éxito y el triunfo.

El éxito se me hace una palabra muy linda y todo, pero es una palabra muy egoísta, es lo que yo entiendo de éxito ¿por qué? Porque el éxito se trata de yo, de mí, de solo yo, no se trata de los demás. El triunfo tiene muchas facetas, el triunfo viene acompañado, triunfar es triunfar juntos, triunfar en familia, en amistades. “El músculo del triunfo” ¡claro! que hay que entrenarlo, porque para triunfar necesitas ir detrás de todos los obstáculos, que te impiden ser ese ser humano triunfador, porque yo puedo ser exitosa en un negocio Alex, pero tener mi vida personal hecha un desastre, no tener buenas amistades, ser egoísta con los demás, entonces creo que el triunfo es mucho más grande que eso, es triunfar con la familia, triunfar con tus amigos, ser una persona con un propósito, con una misión, dejar al mundo algo, ese es el triunfo, no nada más el éxito.      

Alex Dalí Rizo: ¡Me gusta! ¡Me gusta!

Tere ¿te gusta el picante?

Tere Ambe: Sí, mucho.

Alex Dalí Rizo: ¿A qué le pones picante?

Tere Ambe: Jajaja… a casi todo.

Alex Dalí Rizo: A casi todo ¡ok! mira de todos nuestros emprendedores mexicanos, he hablado con una buena cantidad de ellos, muchos, inspiradores ¿verdad? Con una historia muy singular, la gran mayoría coinciden en el habanero como su favorito ¿Cuál es el tuyo?

Tere Ambe: Sí, si… me gusta el habanero totalmente.

Alex Dalí Rizo: ¿Ese es tu preferido también? Jajaja…

Tere Ambe: Creo que sí, creo que sí. Te voy a decir que es lo que pasa con el habanero, el habanero tiene algo, aunque estés muerto del echilamiento, es como adictivo, porque te dicen aunque te estés muriendo, sigue probando y si tiene algo de adictivo.

Alex Dalí Rizo: Sabroso, ten preparado tu frasquito de habanero, porque ahora viene ¡La Ronda Picosa!

Tere, usualmente como emprendedores queremos hacerlo todo nosotros mismos, pero sabemos que eso no funciona, ya conocemos tu mayor fortaleza como emprendedora, tú podrías identificar objetivamente ¿Cuál es tu mayor debilidad? ¿Cuál es tu punto débil? 

Tere Ambe: Sí, el no saber delegar, eso es, exactamente.

Alex Dalí Rizo: Una persona, un emprendedor que sigas, que admires, que respetes realmente y ¿por qué? 

Tere Ambe: Admiro mucho a Bill Gates, porque es un hombre, que ha luchado por ser un gran creador de todo, por enseñar al mundo que si se puede y más que nada lo admiro por su sencillez, porque a pesar de tener todo el dinero del mundo y ser el más millonario del mundo, es un hombre que es sencillo, es un hombre que es humilde, lo le interesa todo esto de tener un avión particular, de ir en primera clase, es un hombre, creo que va en congruencia de lo que dice lo actua.   

Alex Dalí Rizo: ¡Definitivo!

Tere Ambe: No son dos caras.

Alex Dalí Rizo: Una aplicación en tu teléfono o en tu computadora, o de tus herramientas que sean de tus favoritas y que quieras recomendar a Gente de Éxito.

Tere Ambe: Tengo una herramienta que se llama Brain fm que aprendido mucho sobre las zonas alfa, delta, theta del cerebro y esta aplicación te ayuda muchísimo a saber a reconocer sonidos que te ayudan a estimular esas ondas, entonces a mí me gusta muchísimo esa aplicación y la pueden bajar en el App Store y te ponen diferentes sonidos para las diferentes ondas, la que tú quieras desarrollar más, si quieres desarrollar más la creatividad, si quieres estar en el theta o en el delta, todas esas ondas son buenísimas, yo las uso en la noche antes de dormir y me conecto con unos audífonos y escucho los sonidos. Son sonidos extraños, pero en realidad si sirven para las ondas, te vuelves más creativo.      

Alex Dalí Rizo: ¡Súper interesante! ¡Súper interesante! La voy a descargar, después te aviso que tal me fue.

Tú siguiente gran paso ¿Cuál es? ¿Qué te quita el sueño hoy?

Tere Ambe: Mi siguiente gran paso te voy a decir que es, estoy creando este movimiento de Inspiring Lives como muchísimo esfuerzo, ahorita en la pandemia decidí que me tenía que digitalizar sí o sí. Pero estoy creando un movimiento que se llama Inspiring Lives, de hacer que la gente de cuarenta en adelante, crean que todavía tienen  mucho que dar Alex, la gente se siente que después de los cuarentas ya como que se les acabó la energía, te contentas es que ya tengo cuarenta, cincuenta, ya no estoy para eso, ya no tengo la energía, mi cuerpo no está para eso, no… no… no… quiero hacerles entender que están acompañados, que yo pongo la bandera de acompañarlos y decirles que todavía pueden mucho más. Que tenemos esa dualidad con los millennials  y con todas estas generaciones y que entiendan, que pueden mucho más, que no se sientan abandonados, porque muchos no saben a dónde dirigirse, y los comentarios me han llamado muchísimo la atención, me ha llamado la atención de la gente que te dice, pues que aprender una cosa nueva, digitalizarme, eso no es para mí, yo no lo entiendo, yo no puedo tener el cuerpo que yo quiera, yo no puedo correr un maratón a mi edad. Todas esas cosas que no puedo, que también pueden, que no son una generación olvidada, que también son extraordinarios, que tienen sabiduría y que no la tiren.

Yo tengo un alumno Alex, que cumplió setenta años, me habló por teléfono y me dijo Tere, necesito que me entrenes, para correr mi maratón, a mis setenta años, voy a correr mi primer maratón con mi hija que vive en Nueva York y quiero que nos entrenes a los dos juntos, porque voy a cruzar esa meta con mi hija y ese va a ser mi regalo de cumpleaños.

Alex Dalí Rizo: ¡Wow!

Tere Ambe: A los setenta años y me dijo nadie en este mundo me va a entrenar más que tú, tú eres mi inspiración y tú me vas a entrenar, fue la mejor experiencia, verlos correr juntos Alex, llegaron a la meta de la mano, llevaron el teléfono para que viera como estaban llegando a la meta. El señor tenía setenta años y se regaló ese maratón, entonces ¿Quién dice que no se puede? ¿Quién dice? Sabes cuál es el problema Alex, las creencias y lo  que nos compramos, todo este paquete que llevamos cargando desde que somos pequeños, de que cuando ya creces y tienes cierta edad, ya no puedes hacer muchas cosas, todos podemos hacer miles de cosas, de hecho no sé si conoces las zonas azules del mundo ¿si sabes que existen unas zonas azules? Que son gente que vive más de cien años e hice una comparación porque esas personas están viviendo tanto tiempo y bueno esto es un tema interesantísimo, pero lo que tienen ellos en común es que tienen amor por la vida, tienen un propósito y todo el tiempo se están moviendo, no están en el sedentarismo, ese es problema que estamos viviendo ahorita.

Alex Dalí Rizo: ¡Caro!

Tere Ambe: Entonces ese es mi proyecto ahorita, querer que la gente… realmente acercarse a una comunidad muy grande de personas, hacer muchos podcast, muchas historias de éxito de gente que sí puede y que todas estas personas que se sienten abandonadas de que no saben a dónde ir, de que su cuerpo ya no funciona, están totalmente equivocadas y pueden dar el paso a tener una vida mejor y tener mucho más sueños, tener muchos más objetivos porque la vida no se acaba hasta que no te la quitan.   

Alex Dalí Rizo: ¡Me encanta! ¡Me encanta! Tere una pregunta, tu hábito de oro ¿Cuál es?  

Tere Ambe: Meditar, pararme muy temprano y meditar.

Alex Dalí Rizo: ¿A qué hora te levantas?

Tere Ambe: A las cinco de la mañana.

Alex Dalí Rizo: ¡Wow! Eres de la mías o yo soy de los tuyos jajaja…

Un libro que te haya impactado Tere y que quieras recomendar a Gente de Éxito.  

Tere Ambe: Me gusta mucho el de Napoleón Hill Piense y hágase rico.

Alex Dalí Rizo: Uno de mis favoritos también… ahora mi Gente de Éxito, yo se que amas consumir contenido en este formato, formato de audio, como los audiolibros, como los podcast, así que por eso me uní a Audible para que puedas tener tu primer audiolibro totalmente ¡Gratis! Simplemente visita www.recetadelexito.com/audiolibro entras en la plataforma de Audible y por intentar la plataforma por un mes tienes el primer audiolibro totalmente ¡Gratis! Independientemente que continúes con la membresía o no, tienes ese primer audiolibro totalmente ¡Gratis! www.recetadelexito.com/audiolibro

Te pregunto Tere ¿tú consumes contenido en el formato de audio o solo físico?    

Tere Ambe: Es chistoso, yo sigo Audible, también estoy ahí y de hecho me encantan ¡me encantan! Porque por ejemplo cuando voy a entrar yo no soy mucho de usar música me gusta mucho escuchar mis respiraciones, escuchar mis ritmos, escuchar mis pasos, cuando corro, pero me gusta mucho escuchar audiolibros, escucho bastante libros y me encanta la plataforma de Audible.  

Alex Dalí Rizo: ¡Qué bueno! ¡Qué bueno! Tere ¿a qué no adivinas a dónde llegamos?

Tere Ambe: ¡Al final!

Alex Dalí Rizo: Llegamos al plato fuerte, de esta comelona, esta es tu Receta del Éxito esto es lo que todo el mundo quiere saber de los emprendedores, porque hemos llegado a un punto ¿qué pasa? Si hoy es el día que yo estoy empezando nuevamente, desde cero ¿qué tengo que hacer? Entonces dice así;

Somos el producto de todo lo que hemos vivido hasta hoy, lo que hemos hecho hasta hoy, por un momento quítate las vestiduras de Tere Ambe y ponte en los zapatos de una de estas personas que forman el ochenta y cinco porciento de la población que según Tony Robbins ¡odia! Su trabajo, pero hoy te escuchan hablando acá en Receta del Éxito y dice ¡Wow! Que historia, me mueve la inspiración de Tere con todo lo que está haciendo, yo quiero lanzarme y finalmente dar ese paso que me ha costado por tanto tiempo.

Te pregunto, si se va todo, pero te queda la experiencia, el conocimiento y las referencias que tienes hoy en día, podrías enumerar los pasos, claros específicos y prácticos ¿qué harías en los próximos treinta días, si Tere Ambe empieza desde cero hoy?     

Tere Ambe: El éxito tiene un costo y una vida exitosa tiene un precio que pagar, entonces si yo empezara de nuevo, en primer lugar quitaría todas las reglas que no funcionan de esta vida ¿cómo le podemos decir en inglés? ¿Bullshit? ¿Bullshit rules?  Que nos haces que nos estanquemos, que nos quedemos sin saber a dónde vamos, no hay que hacerle caso a las reglas, todos podemos poner nuestras propias reglas, estar claro hacia dónde quieres ir, una forma de entender, es cuando sepas que no quieres, haz lo que si quieres, por ejemplo yo no quiero ser pobre, yo quiero ser rico, bueno empieza por ahí, empieza a decir ¿por qué quieres ser rico?

No empieces con el ¿cómo? El cómo no funciona, busca la forma de ser rico, el ¿cómo? Vendrá te tienes que mover, no te tienes que detener jamás, no te detengas en la búsqueda de tu éxito, en tus objetivos, no te detengas, no importa cuántas veces te caigas Alex, te vas a caer, si mira yo te digo una cosa, yo prefiero una vida de fracasos y de aventuras que una vida de aburrimientos, eso es lo que yo siempre he preferido.

Lo que más me he dado cuenta es que nacemos originales, todos somos originales cuando nacemos, pero sabes qué es lo que pasa, todos morimos como fotocopias, no hay que ser la fotocopia de nadie tenemos que ser originales, si tú quieres ser lo que quieres ser, se extraordinario en eso, pero que venga de ti, que tu propósito venga desde adentro, no que vengan y te digan tienes que ser este abogado, tienes que ser esto porque tu papá fue un gran abogado ¡no! Tienes que no detenerte a buscar lo que realmente tú quieres ser, se vale cambiar, se vale fracasar. Yo creo que el fracaso es lo mejor que nos puede pasar y no porque no puedas, el fracaso lo único que te está diciendo es, sigue buscando ese objetivo pero busca otras alternativas, busca otras rutas, ten pasión por lo que hagas, tienes que tener pasión, tienes que soltar tus miedos y tener pasión, pasión por lo que quieras emprender, que realmente tengas esa vocecita de adentro que te diga eso es para ti, ve por él.

¿Tienes que incomodar? Sí, todo el tiempo tienes que salir de tu zona de confort, incomódate todos los días ¿sabes que es lo que pasa? Si no nos incomodamos, nuestro cerebro se va haciendo más chico, el músculo del cerebro se alimenta de la incomodidad, de lo que no es familiar, hay que enseñarle a nuestros pensamientos salirse de lo conocido  y entrar a los mundos desconocidos, porque cuando haces eso, cada zona de incomodidad va a ser una zona cómoda y vas aprender, vas aprender de todos los obstáculos que vengan en el camino,  vas a saber cómo enfrentarlos y yo creo que hay que renovarse, te tienes que renovar, todos los días hay que renovarse.

Si esto ya no te está funcionando ¿por qué no te está funcionando? Renueva tus conocimientos, renuévate como persona, renueva tus hábitos, lo más importante renueva tus hábitos, empezar con pequeños hábitos, con pequeños cambios todos los días para hacer lo que tú quieres lograr, porque muchas gente tiene muchos sueños y expectativas muy altas, empieza poco a poco para que llegues a subir esa escalera.

Y yo creo que la última que yo podría decirles, que agradece, hay que vivir en agradecimiento porque la gratitud hace que conspire todo a tu favor, el que está agradecido el universo se encarga de regalarte todas las bendiciones de este planeta.

Alex Dalí Rizo: ¡Wow! Mi Gente de Éxito, ahí está la receta completa de Tere Ambe, pueden retroceder un poquito el audio visitarlo nuevamente en las notas de este episodio porque va a estar listado así tal y como lo dijo Tere Ambe en el día de hoy.

Tere podría hablar contigo todo el día sobre el tema porque me encanta y sé que tienes muchísimo, muchísimo por comentar y estoy seguro que también piensa lo mismo mi Gente de Éxito ¿Cuál es la mejor forma de conectar contigo? Luego una frase de éxito y nos despedimos.   

Tere Ambe: Me pueden contactar por las redes sociales, estoy en Instagram @Tereambeinspire también estoy en @inspiringlives.mx en Facebook estoy como https://www.facebook.com/tere.kibrit y pueden visitar mi página de internet que es  www.inspiringlives.mx/

Alex Dalí Rizo: ¿Y tú frase de éxito?

Tere Ambe: Ten la pasión y la persistencia para lograr tus sueños y tengo este regalo, para la audiencia, me encantaría regalarles mi libro que se llama Salir de la zona de estancamiento y pueden tomarlo, vayan a mi página www.inspiringlives.mx/ ahí se registran, dejan sus datos, les va a llegar un correo de confirmación y pueden obtener este ebook, que se los recomiendo.

Alex Dalí Rizo: ¡Buenísimo! ¡Buenísimo! Oye gracias Tere por ese obsequio para nuestra audiencia, para Gente de Éxito, así que ya sabes Mi Gente de Éxito, puedes descargar ese libro visitando www.inspiringlives.mx/ también visita a Tere Ambe en su canal, de YouTube de Inspiring Lives, en Spotify también tiene su podcast, que se llama Inspiring Lives, en Instagram @Inspiringlivesmx y también @tereambeinspiring en Facebook https://www.facebook.com/tere.kibrit y también https://m.facebook.com/inspiringlivesmx obviamente todos estos enlaces, toda esta información va a estar en las notas del episodio, así que retrocedes un poco el audio o vas a las notas del episodio, tienes toda esta información para contactar con Tere Ambe.

Tere amiga, un gustazo, una abrazo tenerte aquí en Receta del Éxito, que no sea la última, será hasta la próxima.  

Tere Ambe: ¡Gracias a ti Alex! Muchísimas gracias por la oportunidad de compartir. Claro estamos en contacto y muchas felicidades por Receta del Éxito y por el premio ahorita que me contaste, el aniversario.

Alex Dalí Rizo: ¡Claro que sí! ¡Gracias! ¡Gracias! El Latín Podcast Awards, que Receta del Éxito tuvo ese galardón como mejor podcast del emprendimiento del año 2020, así que ¡Gracias Tere!

Mi Gente de Éxito ¡Gracias! Por acompañarnos hoy, visita www.recetadelexito.com y arriba en la barra de búsqueda escribe Tere Ambe y tendrás acceso a las notas de este episodio, la transcripción, el audio, las redes sociales, su página, de cómo obtener el libro que va a obsequiarnos a todos en Receta del Éxito, obviamente herramienta de emprendimientos, entrenamientos ¡Gratis! Y mucho más… y si historias como la de Tere Ambe, son las que mantienen viva esa vena de emprendimiento, para que no te rindas cuando las cosas se ponen difíciles o para que des ese paso que has alargado tanto ese tiempo para darlo, entonces haz clic en cualquiera de las plataformas donde nos escuchas, Spotify, IHeartRadio, Google Podcast, cualquiera de las plataformas donde estés escuchando Receta del Éxito, haz clic en suscribirte es ¡Gratis! Y podrás escuchar estas historias todos los días.

Mi Gente de Éxito será hasta mañana les habló Alex Dalí Rizo ¡el chispiao vale!

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