“Hábitos Para Tener Buena Salud Física Y Mental” con Paula Cuevas

Paula Cuevas es una emprendedora que apoya a las personas en la búsqueda de un estilo de vida más saludable mediante la combinación de ejercicio eficaz y una dieta equilibrada. Su experiencia personal como madre de seis hijos le ha brindado información valiosa sobre las prácticas que fomentan el bienestar y la vitalidad.

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Tips Claves de Paula:

  • La disciplina no es solamente para los negocios, es para la vida, es un valor fundamental para crecer. 
  • Entre las mujeres no hay empatía y creo que eso es lo que a mi me ha diferenciado. 
  • No hay que paralizarse por el miedo. Hay que tirarse a la piscina y después uno ve como nada. 
  • De los éxitos no se aprende nada, solo de los fracasos.  
  • Ser importante es del ego, ser feliz es del alma. (Frase Platon).

Esta es la Receta de Paula:

  1. Hay que partir de cero con todas las ganas, no solo visualizando la meta sino disfrutar también del camino. 
  2. Hacer todo con disciplina. 

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Maria Fernanda Viloria
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