1118: “Cómo Mejorar la Salud Física y Mental de Mujeres Embarazadas” con Cata y Cristian

Cata es una emprendedora constante, organizada y siempre lucha hasta alcanzar sus metas. Cristian es un emprendedor que no se conforma, siempre va por resultados mejores. Ambos han formado una empresa cuya finalidad es ayudar a mujeres embarazadas a que logren mejorar su vida con el ejercicio físico y una alimentación saludable.

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Tips Claves de Cata y Cristian:

  • Durante el embarazo es posible ayudar al cuerpo y si se puede llegar en buenas condiciones para conseguir el objetivo que quieren, ahí muchas mamás que quieren el parto natural cien por cien, pero es que, si no te preparas a conciencia, no vas a lograrlo, el cuerpo no es venga quiero esto y lo hago, tienes que prepararlo para esa demanda.
  • Cuando se está embarazada hay que ser conscientes que están en un cuerpo nuevo y están en constante cambio que no se pueden comparar al yo de antes y muchas veces ese yo de antes se puede transformar y mejorar muchísimo, cada día se levantan con un cuerpo nuevo y tienen que aceptarlo.
  • Hay que buscar realmente una actividad que les ayude a llevar un embarazo pleno y sin dolores.
  • Después del embarazo que se centren en la recuperación interna, no en la externa eso también hay que resaltarlo, cuando nace el bebe ya nos preocupamos solamente en lo externo, en nuestra figura y los más importante es recuperar todo bien interno, vale, que es quien nos da toda la funcionalidad correcta y después lo externo viene rodado.
  • Una cosa que hay que tener claro, es que no se puede perder el foco, al momento que se pierde la lías porque quieres ir a muchos sitios y no vas a ninguno, hay que tener claro el foco, saber lo que se quiere hacer y hacer lo que te late no lo que tu alrededor quiera.

Esta es la Receta de Cata y Cristian:

  1. Buscar exactamente a lo que se quiere dedicar y especificar cómo diferenciarse del resto.
  2. Analizar la competencia para ver cómo lo hacen y cómo diferenciarse.
  3.  Analizar la estructura, como se va a desarrollar el paso a paso.
  4. Definir las vías de ingreso que van a entrar a corto, medio y largo plazo.
  5. Formarse en temas de control interno, temas de contabilidad, leyes, etc, aunque se tenga ayuda externa tener el control.

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  2. Como hacer Tus Metas Clara y efectivamente:

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Maria Fernanda Viloria
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