“Claves Para Transformar El Cuerpo Y La Mente Para Tener Una Vida Plena” con Anita Ohana

Ana María Uribe, más conocida como Anita Ohana, es una mujer que se ha dedicado a empoderar a otras mujeres y guiarlas en un viaje de autodescubrimiento. A través de su propio proceso de transformación, Anita ha demostrado que todas las mujeres poseen las herramientas para alcanzar su máximo potencial. Su movimiento comenzó cuando decidió enfocarse en su alimentación y cuidado personal, dejando de lado los medicamentos que le habían recetado para el síndrome de Tourette. Este cambio radical no solo mejoró su salud física, sino que también le brindó la confianza y la energía para tomar las riendas de su vida.

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Tips Claves de Anita:

  • Nos han enseñado que reconocernos buenos y poderosos es como ser muy ególatra, pero yo aprendí a reconocer ese poder en mi. 
  • Comencé a conectarme con lo que soy y ver las cosas de una manera diferente. 
  • La comida la comencé a ver como un alimento y no como algo bueno o malo, sino como una forma de energía para conectar con mi cuerpo y comenzaron a pasar cosas grandiosas.  
  • El síndrome de tourette me llevó a cuestionarme ¿qué más hay para mi? ¿Cómo puedo hacer para que mi vida se ponga mejor?
  • Muchas veces negociamos nuestro propósito por el dinero. Yo siento que cuando somos emprendedores lo hacemos mucho, no soltamos un ingreso por miedo a que no funcione lo que siente el corazón. 
  • Enfoca tu energía en un solo proyecto. 
  • Yo sé que es difícil soltar lo seguro, pero cuando se da ese paso alineado con el propósito siempre el paracaídas se abre. 
  • Manten lo simple un día a la vez. 

Esta es la Receta de Anita:

  1. Invertir en el crecimiento personal.
  2. Atreverse a ser uno mismo. 
  3. Crear comunidad que conecte con la verdad que hay dentro de ti.

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Maria Fernanda Viloria
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