Rubén Sosa menciona que es un emprendedor con mucha constancia y disciplina, desde hace 3 años inició su emprendimiento y que ni un día ha dejado de trabajar en él. Se dedica al mundo del bienestar e incentiva a las personas a trabajar la meditación y las técnicas de respiración de una forma sencilla y entretenida.

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Libro Recomendado por Rubén:

• Respira aquí y ahora de Rubén Sosa
• El sinsentido común de Borja Vilaseca

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Tips Claves de Rubén:

• Es importante tener constancia, todos los días hacer algo que nos acerque a la meta.
• Es importante el análisis de la competencia, analizar lo que está haciendo el resto de personas en la misma temática, saber identificar que hacen bien y que no hacen bien para no repetir sus mismos errores.
• Cuando estamos en un momento estresante la respiración se descontrola, porque ella está unida a nuestro sistema nervioso, la respiración es una de las cosas que podemos controlar conscientemente.
• En momentos de estrés tenemos que hacer esa respiración inconsciente, consciente sentarnos a respirar no más de cinco minutos con una frecuencia que contrarreste, respira por tu nariz con una inhalación y exhalación de cuatro tiempos.
• Los emprendedores tienen una gran fortaleza y resiliencia, y cada bache ayuda a fortalecer eso.
• Apunta a las estrellas y llegarás a la luna, hay que parar y analizar bueno no lo conseguí todo, pero darse cuenta de lo que se, agarrarse de eso para seguir avanzando.

Esta es la Receta de Rubén:

1. Tener una idea clara.
2. Hacer un análisis completo del mercado.
3. Identificar la competencia y que hacen bien y mal.
4. Hacer un análisis DAFO.
5.  Accionar.

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