Pau Benedito se define como una persona con una gran capacidad de pasar a la acción, le gusta hacer las cosas sin pensar demasiado. Emprendió con un nicho muy específico de mujeres de 40 años que desean retomar su vida, con entrenamientos deportivos y planes alimenticios, que contribuyen significativamente a su bienestar en está maravillosa edad.

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Tips Claves de Pau:

• Algo que se elimina se suele entender como una penitencia, hay que instaurar hábitos alimenticios que perduren toda la vida, un cambio de chip que te permita alimentarte bien durante el resto de tu vida, que no sea la pérdida de peso el objetivo, sino mantener el peso cuando has logrado perderlo y eso se consigue únicamente aprendiendo a hacer las cosas bien.
• Tener todos los huevos en la misma sesta y más en una que has depositado tanta confianza, muévete hacia otros lugares sin abandonar el que has creado porque seguramente ahí es donde nos encontremos más cerca del éxito.
• Esto es una carrera de fondo, no tengas prisa.
• Mejor hecho que perfecto.

Esta es la Receta de Pau:

1. Hacer una línea temporal, situarse en el medio, ver que se ha conseguido y adónde se quiere llegar, estableciendo tiempos.
2. Considerar el sector adónde se quiere dirigir, relacionándola con la  experiencia propia.
3. Tener claro, cuándo se quiere llegar, al sitio que se quiere llegar y que se quiere tener en ese momento.
4. Desde ahí iré desgranando.

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