Millet Quintana Calderón se dedica a ayudar a las personas a mejorar el aspecto de su piel. Su idea de negocio surgió porque tenía problemas de acné y estaba cansada de ingerir medicamentos que empeoraban el estado de su piel. Un día decidió darle un giro y estudiar sobre los alimentos que podrían mejorar su acné, al ver el cambio decidió ayudar a otras personas.

Suscríbete a RDExito:

Herramientas Mencionadas:

• Curso de PODCAST Gratis! Sigue el sistema de Alex Dali Rizo paso-a-paso y crea tu PODCAST.
• Únete a mi próxima clase master sobre podcasting donde te enseño como crear y lanzar tu Podcast ¡Asegura tu puesto! Y ¡Regístrate! en www.recetadelexito.com/clase
• Airtable

Libro Recomendado por Millet:

• Deja de ser tú  de Joe Dispenza
• Encuentra tu persona vitamina de Marian Rojas Estapé

Si amas consumir libros en formato de audio puedes tener el primer audio libro de tu preferencia totalmente ¡Gratis! Solo visita www.recetadelexito.com/audiolibro

Tips Claves de Millet:

• Para el acné primero hay que voltear al plato, a la alimentación, la piel es un reflejo del estado interno, alimentarse con alimentos frescos lo más mínimamente procesados.
• Con la piel hay que tener paciencia, ella se regenera de una manera más lenta.
• En la adolescencia hay que crear una sana relación con la comida y saber que no es nada más eliminar grasas y azúcares, sino comer el arcoíris, vegetales de muchos colores, eso ayuda a que la piel no se vea tan impactada por el cambio hormonal.
• Tener una buena salud digestiva, se ve reflejada en la piel.
• En la adolescencia hay que mantener una dinámica familiar tranquila y saber que es una etapa, dónde quizás hay que cuidarse más en los hábitos, pero sobre todo no fomentar los niveles de estrés y ansiedad que la adolescencia ya trae.

Esta es la Receta de Millet:

1. Definir la visión claramente, de qué quieres hacer, cómo se quiere vivir, visualizarlo con claridad.
2. Partir la visión yendo de lo general a lo particular con objetivos, llegando a acciones concretas que se puedan empezar desde hoy.
3. Saber que los errores no son más que aprendizajes.
4. Tener constancia, paciencia y mucha persistencia.

Conecta con Millet:

• ‎Instagram:   @millet.quintana
• Correo: soporte@milletquintana.com
• Website:   http://milletquintana.com/

Herramientas Claves:

1. Curso gratis de PODCAST: Crea, crece y haz rentable tu Podcast
2. Como hacer Tus Metas Clara y efectivamente:

Suscríbete a RDExito

Anterior | Siguiente