“Cómo se Cultiva la Mente y Fomentan los Hábitos” con Marta Guzmán
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Tips Claves de Marta:
- Cuando tienes esa capacidad de aprender y de aceptar el cambio, resuena la magia.
- A mí los hábitos me sirvieron para tener una disciplina y encontrarme mucho mejor, ir a foco, tardar menos, invertir menos tiempo en hacer las cosas, estar más enérgica.
- Si amas, tienes que dejar marchar.
- Tus amigos no te necesitan y tus enemigos no te entienden.
- Tu historia es tu fortuna.
- Si dominas tu cuerpo, puedes empezar a dominar tu mente.
- Amar a Dios sobre todas las cosas y al prójimo como a ti mismo.
- Tu espíritu es tu fortuna.
Esta es la Receta de Marta:
- Me levantaría a las 4:00 de la mañana.
- Dar gracias a Dios a penas me levante.
- Lavarme mis dientes con la mano contraria.
- Hacer un entrenamiento en casa.
- Meditar.
- Leería, escribiría y controlaría mis macronutrientes.
- Dar amor y ser la imagen de lo que Jesucristo era en la tierra.
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