María Bollero es coach emocional y educativa. Se dedica a ayudar a mujeres y madres a que conecten con ellas mismas y puedan generar esa paz mental que es necesaria para vivir plenamente. Hay que entender, que las emociones tienen un gran impacto en nosotros y en los que nos rodean, por eso hay que crecer emocionalmente y ser empático con el mundo.

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Libro Recomendado por María:

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Tips Claves de María:

• Es importante el trabajarse uno mismo día a día, cuidar esa energía para estar disponible al cien por cien, estando cien por ciento presente.
• Al final las emociones tienen un impacto en uno y en las personas que nos rodean, aprender a gestionarlas hace que crezcamos en autoconocimiento, en empatía y comprensión a unos mismo y los demás.
• El noventa por ciento de las decisiones que tomamos están influenciadas por las emociones, hay que ser muy consciente de qué emoción siento, dónde la siento y acariciarla con respiración.
• Hay que definir qué tipos de pensamientos estoy teniendo que no me están favoreciendo para alimentar un cambio de emoción que ayude a vivir más en positivo.
• Está bien pedir ayuda y dejarse acompañar de profesionales para poder afrontar los retos y dificultades que se nos presentan en el día a día.
• Antes de invertir párate a pensar si es algo que te ayude a hacer crecer tu negocio, qué impacto va a tener en tu día a día y que impacto emocional va a tener.
• La clave está en tu mente, en que haces con lo que te cuentas y qué impacto tiene en tu vida.

Esta es la Receta de María:

1. Contratar a profesionales que acompañen a crear la estructura del negocio.
2. Trabajar la marca, las finanzas, los objetivos, los miedos.
3. Tener presente una buena planificación para no perder el foco.
4. Contarle al mundo lo que se hace.

Conecta con María:

• Instagram:   @reflexiones_conalma
• LinkedIn: María Bollero Elías
• Facebook: Reflexiones con Alma
• Website:   https://reflexionesconalma.com/

Herramientas Claves:

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