“Cómo Una Dieta Balanceada Estabiliza la Salud y la Productividad de las Personas” con Isabel Sevilla Valle
Isabel Sevilla Valle es una coach de nutrición, que se dedica ayudar a mujeres de todas las edades a que tengan una alimentación balanceada. Por medio de su propia experiencia entendió que debía seleccionar mejor los alimentos para regularizar niveles y emociones de su cuerpo. Cuando comenzó a escuchar su cuerpo, su estilo de vida dio un cambio favorable, que le permitió ayudar a otras personas.
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Tips Claves de Isabel:
- La mujer a lo largo de su vida sufre diferentes cambios hormonales fuertes de los que muchas veces surgen enfermedades autoinmunes o crónicas.
- Todo llega de la energía de poner la energía y demostrar que la experiencia ha funcionado.
- Hay que dejar de consumir los alimentos ultra procesados, los refrescos o al menos reducir los alimentos azucarados.
- Es muy importante escuchar el cuerpo, escuchar que necesitamos si de verdad esa alimentación es para ti o no, qué estás tolerando y que no, escúchate mucho y date ese tiempo.
- Si no lo sabes lo mejor que puedes hacer es ponerte en manos de un experto, dejarte ayudar.
- Por muy oscuro que esté el cielo, recuerda que siempre amanece.
Esta es la Receta de Isabel:
- Buscar cursos y personas expertas en emprendimiento digital, para que ayuden a crear los productos y la mejor manera de llegar al público objetivo.
- Trabajar en las creencias limitantes sobre el dinero.
Conecta con Isabel:
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- LinkedIn: Isabel Sevilla Valle
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