“Olvidar la tiranía del cómo”

¡Bienvenidos a Receta del Éxito! entrevistas inspiradoras a los más exitosos emprendedores los siete días y con ustedes su anfitrión Alex Dalí Rizo ¡el chispiao vale!

Amigas y amigos ¡Bienvenidos! Una vez más a Receta del éxito y ¿estás listo para tener tu propio podcast? visita www.cursodepodcastgratis.com  ¡Regístrate! ¡Es gratis! Empieza, desarrolla y monetiza tú podcast en www.cursodepodcastgratis.com   ¡Éxito!

Estoy muy contento porque estoy con Guillermo Rodríguez Navarrete desde Miami – Florida.

Alex Dalí Rizo: Guillermo Rodríguez ¿listo pa’ la parrilla?

Guillermo Rodríguez Navarrete: Fantástico, cuando tú quieras.

Alex Dalí Rizo: ¡Qué bueno!

Guillermo Rodríguez Navarrete es uno de los referentes iberoamericanos en materia de nutrición, autor y editor de varios libros sobre nutrición infantil, el aceite de oliva o la alimentación mediterránea. Colaborador en programas de TV en Telemundo y Univisión. Fue nombrado Fellow del American College of Nutrición una de las distinciones más importantes en el área de Nutrición, convirtiéndose en el primer español de la historia en recibirla. 

¡Wow! Guillermo hermano ¡Bienvenido a Receta del Éxito! Amplía un poquito esa presentación si quedó algo por fuera, que la mayoría de la gente no sepa de ti, queremos conocerte un poquito más hoy.  

Guillermo Rodríguez Navarrete: Pues bien te voy a decir algo que nadie sabe de mí, tengo un hijo de dos años y esto es lo que ahora mismo nadie sabe que viene otro en camino.   

Alex Dalí Rizo: ¡Que belleza! ¡Felicidades! Dos criaturas, dos milagros,   dos angelitos ¡Que belleza! Hermano ¡Felicidades! De verdad que sí.

Guillermo Rodríguez Navarrete: Eso te tener familia es como una      bendición, es como tener equipo, tu empresa. 

Alex Dalí Rizo: ¡Definitivo! Antes de entrar en toda esta comelona ¿verdad? de tu receta y todo eso quiero preguntarte yéndonos un poquito más atrás en el tiempo, tú recuerdas cual era tu plato favorito de niño el que siempre pedías en casa ¿Cuál era ese plato?

Guillermo Rodríguez Navarrete: Algo que a mí me gustaba especialmente y en España le llamamos huevos pasado por agua, que es como un huevo cocinaban las madres pasándolo por agua hirviendo muy poquito y quedaba como suavecito, entonces ese mismo huevo lo sacaban y cuando ya estaba medio duro lo removían un poquito y quedaba una especie de huevo que estaba cocido pero no durito y a mí siempre me encanto eso.

Ahora que sé los beneficios del huevo y que lo recomiendo a todo el mundo, tomo una cucharadita de ese huevo cocido y me lleva a mi infancia cuando me lo hacía mi madre. 

Alex Dalí Rizo: ¡Qué sabroso! Ahora sí mi querido Guillermo, entrando a tus neuronas de emprendimiento en todo lo que estás haciendo y que además tiene un impacto relevante, en todo momento, en todos los tiempos diría yo, si tuvieras que sacar una ficha y decir mira Alex, mi mayor fortaleza como emprendedor como creador de contenidos, de esta audiencia, de este mundo es esta ¿Cuál sería esa fortaleza?

Guillermo Rodríguez Navarrete: Yo creo que una de las cosas que más me gusta es hablar en público, yo creo que la primera virtud de una persona con éxito es poder hablar en público a una audiencia cada vez más grande.

Alex Dalí Rizo: Ahora fíjate, acabas de tocar un punto neurálgico acá, hay muchísima gente hoy mismo, emprendedores en cualquier parte del mundo tratando de crear una audiencia, saliendo en las redes y hay muchos que les cuesta terriblemente hablar en público. Si pudieras decir un tip específico que ellos pudieran poner en práctica, toda nuestra audiencia, toda nuestra gente de éxito de cómo en efecto aprender y dar los primeros pasos, para hablar en público de forma más efectiva ¿Cuál sería? ¿Qué podría llevarse en esa dirección de Guillermo Rodríguez hoy?

Guillermo Rodríguez Navarrete: Olvidar la tiranía del cómo.  La mayoría de la gente está demasiado preocupada por el ¿Cómo? Ellos saben que quieren de ti pero ¿Cómo voy a hacer? ¿Qué van a pensar? Si lo hago así, si lo hago asa a nadie le importa, todo el mundo te va a admirar cuando lo hagas no pienses en el cómo, ni en el cómo lo vas a decir tú, ni en el cómo lo van a interpretar los demás, piensa en qué ¿Qué quieres hacer? Y después que sepas que quieres hacer piensa ¿Por qué lo quieres hacer? Y una vez tengas el qué y el por qué, el cómo debería venir solo, olvídate algo se va a conectar contigo, llámalo Dios, Universo, Buda, Ala, algo se va a conectar contigo y  te va a hacer hacerlo.

Cuando tienes éxito no estás solo, es porque estás creando valor y la gente te va a ver, te va a seguir o te va a comprar tu producto en función a que valor tú le estés dando a esa persona, a la gente le gusta el que, le importa que obtienen de ti y eso es lo que tú tienes que cuidar ¿Qué yo le voy a aportar a la persona? Y que va hacer que esa persona quiera verme a mí en vez de a otra gente con el tiempo que tienen libre al día como yo consigo que lo compartan conmigo viendo mis redes sociales o viendo lo que yo hago, que le doy a la gente que haga que la gente quiera compartir conmigo ese pedacito de su tiempo que tiene en el día para compartir con otro.

Tú tienes que pensar como ellos, a la gente le importa lo que ellos quieren y necesitan. Entonces si ahí tú encuentras algo que te gusta y que te va hacer tu mismo entonces tienes una Receta de Éxito como tú dices.  

Alex Dalí Rizo: Ahí está. Mi Gente de Éxito escucha las palabras de Guillermo.

Háblanos un poquito de tu modelo de negocios ¿en qué consiste? ¿A quién ayudas específicamente? Y ¿Cómo generas ingreso hoy? 

Guillermo Rodríguez Navarrete: Yo ayudo básicamente a la gente que quiere bajar de peso, empezó así pero se fue haciendo más grande, el hecho de encontrar un sistema que le sirva, que le resulte sencillo, que sea duradero y que pueda mantener en el tiempo y que le haga estar como a ellos les gusta estar cuando bajen de peso. Luego eso se fue transformando en otras cosas, empecé a escarbar en la parte de la obesidad y de la pérdida de peso, me di cuenta que eran la azúcar y las harinas y un par de sectores ambientales que hacía que la gente subiera de peso.

Lo empecé a conectar con enfermedades porque ese era el patrón, he visto a muchos pacientes y que básicamente esos patrones puedes reconocerlos que aquí llaman tren, que es una tendencia. Si reconocen la tendencia en diez personas, lo más seguro es que la once caiga en el mismo saco.

Empecé a identificar el azúcar como el culpa y me di cuenta que solo el azúcar no era sola la culpable de sobrepeso y obesidad, sino de la mayoría de las enfermedades, al menos siete de cada diez enfermedades se van cuando uno elimina el azúcar de su vida, entonces fui convirtiendo el azúcar como el epicentro y yo me atrevería a decirte que el azúcar fue la clave.

Nosotros lo que hacemos básicamente es una primera consulta, en esa primera consulta nos metemos dentro de la vida de las personas, identificamos cual es el dolor, identificamos cual es el principal objetivo de esa persona, luego identificar el por qué esa persona quiere ese objetivo, porque esa razón es la que va a permitir que siga remando cuando los objetivos cuando el panorama se vuelva complicado.

La mayoría de la gente en nutrición no sabe a dónde va, por eso nunca llega ¿qué quiere usted? Bajar de peso, o sea que si yo le quito un kilo a ¿usted va a estar feliz? No, yo quiero veinte. Bueno entonces dígame veinte. Si usted no tiene claro como lo va a llevar, si usted no le pone a su GPS a dónde quiere ir, cómo quieres que el GPS trace el camino, tienes que tener el objetivo claro en su mente.

Una vez que lo tenga claro piense ¿por qué lo quiere? Porque si usted tiene el objetivo claro por el camino no se la va a poner fácil. Recuerden después del ¿qué? y el ¿por qué? viene el ¿cómo? El cómo es cosa mía y ahí es donde está el secreto de lo que nosotros hacemos. Después de esa primera cita hacemos un plan de alimentación y le damos seguimiento semanal, el objetivo es cumplirlo durante un año completo y ese es el compromiso que les pedimos a nuestros pacientes.     

Un años, que tenemos sesiones uno a uno con los pacientes como la que estamos teniendo tu y yo, y sesiones de grupo que también tienen mucha fuerza para las personas que se siente a gusto con un grupo, con las otras personas que comparten ahí su historia, con todo eso ellos se motivan y caminan.

Cobramos por un lado esa primera cita y cobramos ese año completo en función que sea uno a uno. Si es en grupo vale otra cosa, pero ahí está lo que nosotros hacemos.    

Alex Dalí Rizo: Tengo que hacerte una pregunta obligada brevemente entrar en este punto que te voy a mencionar, porque ahora mismo hay mucha gente que está haciendo una dieta que se llama keto, este estilo donde eliminas totalmente el azúcar ¿qué opinión tienes sobre la gente que está haciendo keto?  

Guillermo Rodríguez Navarrete: Yo creo que la keto está ganando una especie de mala fama por la forma en que lo están utilizando algunos y por ese calificativo de dieta. El estilo de vida cetogénico que no es más que el promueve el que uno tenga cetona, la cetona son como guardaespaldas que te protegen de la inflamación, que te protegen del sistema inmune, tiene muchas funciones, pero el cerebro tiene un cuerpo que son tremendas y lo que necesitamos entender todos y los que están en contra de esa dieta también.

Número uno, la gente dice que no es sostenible en el tiempo porque eres adicto a algo, entonces como dices, fumar poquito no es sostenible en el tiempo, pero la culpa no la tiene el fumar poquito, la culpa la tiene el que dice que va a dejar de tener problemas pulmonares fumándote uno de vez en cuando. Entonces ¿Cuántos guardaespaldas tú quieres tener? ¿Cuán presente quieres tenerlos? Y ¿Durante cuánto tiempo? Esa es la pregunta.    

Alex Dalí Rizo: Todo el tiempo y la mayor cantidad.

Guillermo Rodríguez Navarrete: Mucha gente te va a decir que eso no es sostenible porque la vida también se tiene que disfrutar. Eso depende de que, de que encuentre el disfrute. Hay personas que encuentran el disfrute en drogarse, que te puedo decir ¿tu encuentras disfrute en eso? Yo no, yo encuentro disfrute en estar bien, en estar saludable, yo encuentro el disfrute en sentirme bien, en tener mi cabeza llena de cetonas que me hacen tener muchísima más claridad, hablando contigo sin necesitar un café como le pasa a muchos, yo no necesito un café para ser yo y las cetonas tienen mucho que ver en eso.

El ser humano, todos nacemos con muchísimas cetonas circulando y mantenemos esa cetosis durante los primeros meses de vida mientras estemos lactando de la madre, luego perdemos esa cetosis cuando empezamos a tomar leches infantiles, compotas de frutas, harinas por todos lados y luego los niños desayunan arepas todos los días y a esa arepa se le coloca un poquito de otras cosas que lo hacen todo más complicado, entonces ahí el azúcar comienza a subir y las cetonas se comienzan a quitar, porque el azúcar y las cetonas no son compatibles, es como la alegría y la tristeza, tú no puedes estar alegre y triste. 

La dieta cetogénica mí querido Alex, es el pasado de la humanidad y lastimosamente no es el presente, pero si nosotros queremos mejorar como especie debe ser el futuro.   

Alex Dalí Rizo: ¡Oye! Qué buena noticia y sobre todo para mucha gente que nos está escuchando y que desea saber un poco más de las fuentes correctas sobre las cetosis y de todo esto que estamos hablando. Buenísimo.

Ahora entrando en tus neuronas de emprendimiento, como emprendedor Guillermo ¿cómo se te ocurrió todo esta idea? ¿Qué hacías antes? Y en qué momento dijiste esto es lo que voy hacer, este va a ser mi negocio. Después te voy a preguntar dos momentos, el más sabroso y el más amargo como emprendedor, pero cuéntanos el nacimiento de todo esto que has creado.     

Guillermo Rodríguez Navarrete: Yo creo que nacimiento viene casi de cuando nací yo. Yo vengo de una familia farmacéutica, mi padre es farmaceuta, mi madre es farmaceuta, mi tía es farmacéutica, entonces yo era un niño que correteaba por ahí y estaba en una farmacia porque era un negocio familiar y para mí era una bendición pensar que mis padres salvaban vidas. Cuando yo tuve que elegir, qué hacer con mi vida, yo toda mi vida quise ser farmacéutica, llevar la bata puesta y estar en la farmacia, ese fue mi sueño. Yo me fui de la ciudad a Málaga al sur de España, que es la ciudad donde se estudia farmacia, donde mi padre estudió, estudié farmacia y ocurrió una tragedia, me di cuenta que yo en la farmacia no podía curar enfermedades, lo que podía era tratar enfermedades, que es muy distinto, dar una pastilla de por vida, tratar la enfermedad de alguien, curarlo que es bien distinto.

Mi frustración fue que yo pensé que iba a curar a la gente, pero solo lo podía tratar de por vida para mí era buenísimo porque iba a ganar mucha plata, claro un negocio entonces ahí me encontré un día por el pasillo a un amigo de mi padre que era catedrático de la universidad, mundialmente conocido se llama José Mataix Verdu, era el número uno del mundo era considerado el número uno del mundo, entonces me lo encontró y me dio ¡Oh! Guillermo ¿qué haces? Yo le dije, voy al departamento de bioquímica a hacer mi doctorado, dos días encerrado en un laboratorio. Uno prefiere hacer nutrición y tratar con personas y no con ratas.

Me dice, vente esta tarde a casa y hablamos, entonces me dio su dirección, fui esa tarde a su casa y me hizo enamorarme de la nutrición, y me hizo ver que con la nutrición podía curar, no solo tratar. Fueron siete años fantásticos hasta el 2008 que falleció y ahí me tocó volar solo.

Una de las fundaciones con las que trabajábamos muy activamente, una fundación de Barcelona que tenía sede en Sudamérica, en Centroamérica, nosotros siempre viajábamos a las conferencias juntos, entonces llegó un momento que me tocó a mí dar el concierto completo, porque la fundación seguía necesitando a Don José pero él ya no estaba. Entonces eso me hizo tener muchas relaciones en gobiernos de Centroamérica y cuando Don José faltó estaba yo, un chico muy joven pero tenía mucha experiencia en eso. Me fui a Centroamérica porque tenía mucha relación con la ministra de la salud y al final terminé yéndome a vivir. Después de estar cuatro años en Centroamérica hablando de esto de la nutrición, haciendo cosas muy importantes, poniendo la nutrición como muchas de las asignaturas de las universidades de Guatemala, Honduras, Nicaragua, El Salvador.

El amor llamó a mi puerta, me fui un fin de semana a Miami a ver a un amigo y ahí conocí a la que es hoy mi esposa, dejé todo en Centroamérica y me quede ahí.    

Alex Dalí Rizo: Las cetonas no te ayudaron jajaja…

Guillermo Rodríguez Navarrete: Yo creo que las cetonas me hicieron actuar rápido, tener claridad, mental, porque no es fácil construir algo y dejar atrás cuatro años e irte a un nuevo país para empezar desde cero. Me fui a Miami y empecé a hacer lo que ahora hago.

¿La pregunta exactamente era cuál fue el punto de éxito?  

Alex Dalí Rizo: ¿El punto en qué decidiste hacer esto?

Guillermo Rodríguez Navarrete: Yo creo que ese responde el punto en que decidí hacer nutrición. Pero realmente el punto en qué yo decidí hacer lo que yo hago ahora fue cuando cambié mi mundo, de estar trabajando con la industria a pasar a trabajar con la gente.

Hay un gran problema en nutrición Alex, que no mucha gente entiende pero es crucial para entender lo que está pasando. En nutrición los que investigan y descubren cosas no ven pacientes y los que ven pacientes no investigan y no descubren nada, entonces los que descubren cosas nuevas no se las cuentan a los que las aplican, con lo cual el tipo que ve pacientes está aplicando los conocimientos que aprendió hace veinte años y la nutrición avanzó un montón, pero los investigadores no se los están contando porque ya se desconectó por completo de la fuente de actualización de esa ciencia que es demasiado joven como lo es la nutrición. Es muy joven no la estudiábamos hace treinta o cuarenta años, por lo cual una cosa que es tan joven no tiene más remedio que cambiar todos los días, eso es sano, que la nutrición cambie es muy sano. El problema es que tú no te enteres y que estés viendo pacientes todos los días.

Tú tienes que crear un entorno que esa ciencia llegue a la gente en la última versión posible y cuando tú estás trabajando en la universidad de profesor o cuando estás trabajando en un cierto nivel muy alto lo más probable es que termines trabajando para la industria, porque en la industria te pagan muy bien. Durante mucho tiempo después de ser investigador y entender, un poco lo que necesitaba este mundo yo trabajé con Coca-Cola, con Pepsi, con Nestlé, con todas las empresas que probablemente ahora no trato bien.

Justamente porque estuve ahí, porque se lo que hacen, pero pasó algo que hace un punto de inflexión y fueron las redes sociales y ese fue mi contacto, después de estar con la gente que manda, con la gente que paga, con lo que uno crece, con los que unos cree que está en el techo donde puede llegar, me di cuenta que había gente ahí afuera y tener contacto con la gente me hizo entender lo que la gente esperaba, lo que la gente necesitaba y lo comparé con lo que la empresas en ese momento lo estaban haciendo y ahí cambió por completo y empecé a centrarme solo en la gente. Me separé del mundo empresarial y de las empresas y nada me alegra más porque no hay nada más rentable para el cuerpo y para el bolsillo que trabajar del lado correcto.      

Alex Dalí Rizo: El momento más difícil ¿Cuál fue el mayor reto como emprendedor que has tenido? A lo mejor un caso de éxito o un caso tuyo en particular como emprendedor, cuéntanos brevemente esos dos casos.  

Guillermo Rodríguez Navarrete: El momento más difícil fue el momento de irte solo, la mayoría de las veces tú vas a empezar trabajando en un sitio, va a llegar el momento en que vas a tener que cortar con ese sitio y hacerlo tú solo en lugar de trabajar para otros. Ese es el momento más difícil probablemente para cualquier emprendedor.

El momento más sabroso fue la primera vez que puede dar una conferencia hablando en inglés, eso era uno de mis grandes miedos, cómo diablos voy a estar ahí y no voy hacer cosas en inglés, bueno mi audiencia es totalmente en español y a través de una persona que tienes en un libro detrás de ti Tony Robbins yo conocí a Peter Diamandis, yo conocí a Tony Robbins que se llama Platinum Partnership que son cuarenta personas que durante un año completo están a su alrededor, en su casa, un fin de semana al año van a todos sus eventos a primera fila, nos reunimos con él y le hablamos de nuestras empresas y él nos puso al frente a Peter Diamandis quien es el que maneja el futuro de la humanidad a Peter le hice un reto que tenía sin azúcar de veintidós días y él cambió su vida. Entonces él me dijo Guillermo esto lo tenemos que hacer para mi público, es un evento que se llama Abundance 360 que él junta las trescientas sesenta mentes más brillantes del mundo durante un evento de cuatro día en Los Ángeles y deciden hacia dónde va el mundo.

Él me dijo que esto que hiciste conmigo lo hagas con mi público en inglés en el evento más importante para la humanidad, que se celebra cada año.    

Alex Dalí Rizo: ¡Que emocionante!

Guillermo Rodríguez Navarrete: Tú sientes que te has preparado toda tu vida para eso y fue gracias a los eventos de Tony que yo fui construyendo mi inglés y aprendiendo hablar allí, entonces durante esos tres años superar ese miedo y estar con Peter Diamandis en ese evento de Abundance 360 no te lo puedo explicar, fue algo indescriptible.  

Alex Dalí Rizo: Me imagino y se me enchina la piel hermano.

Ahora una pregunta, estamos hablando de cosas sabrosas, de cosas amargas, pero ¿Te gusta el picante?

Guillermo Rodríguez Navarrete: No demasiado, yo creo que es sufrir por gusto.

Alex Dalí Rizo: Bueno yo voy a bajarle al picantometro porque ahora viene ¡La Ronda Picosa!

Guillermo usualmente como emprendedores queremos hacerlo todo nosotros mismos, para crecer, para escalar el siguiente nivel tenemos que empezar a soltar algunas cosas, ya conocemos una de tus grandes fortalezas ¿Cuál es tu mayor debilidad?  

Guillermo Rodríguez Navarrete: Control Freak, tener un exceso del control, no es bueno uno tiene que dejar ir, uno solo llega más rápido pero yendo en compañía llega más lejos.

Alex Dalí Rizo: Una persona que admiras, una persona que respetas, que te gusta el impacto que estás teniendo actualmente en su negocio, en su país, en su rama.  

Guillermo Rodríguez Navarrete: El Dr Jody Spence está haciendo algo que nunca nadie había hecho y es explicar científicamente la ciencia de la intención demostrar el hecho de que tú quieras algo te lo acerca, todos hemos leído el secreto, la ley de la atracción, todos esos libros que todo el mundo conoce, pero él lo está explicando científicamente, él está demostrando científicamente por qué pensar en algo te lo hace atraer, él está haciendo meditaciones que yo jamás hubiese pensando que podía curar a una persona y eso simplemente es el poder de visualizar algo conseguido y explicar eso con ciencia, hacer los grupos de investigación que él está haciendo a nivel que él lo está haciendo, nadie lo ha hecho nunca.    

Alex Dalí Rizo: Bueno Mi Gente de Éxito, todo esto va a estar en la notas del episodio.

Una aplicación Guillermo o una de tus herramientas que sea de tus favoritas que usas frecuentemente en tu negocio, que te da resultados y que quieras recomendar.  

Guillermo Rodríguez Navarrete: Instagram el alma de mi negocio, si tú no sabes estar en una red como  Instagram mostrándole al mundo lo que haces, tanto lo que haces en el cómo, tanto lo que haces en el resultado es muy difícil hacer algo que no requiera de esa aplicación.

Alex Dalí Rizo: Tú siguiente gran paso ¿qué te quita el sueño hoy?

Guillermo Rodríguez Navarrete: Hacer una línea de suplementos que vamos a sacar si Dios quiere al final de año.

Alex Dalí Rizo: ¡Oye! Guillermo avísame cuando esté listo para agregarlo a las notas del episodio y así notificar a la audiencia de esta línea que vas a tener, estoy seguro que mucha gente está buscando recursos como este.

El mejor consejo que has recibido ¿Cuál es?

Guillermo Rodríguez Navarrete: Haz algo que soporte la vida, cualquiera que sea la cosa que hagas, tienes que ayudar al planeta, al mundo, a la gente, lo que llamamos vida. Tony Robbins tiene una frase no sé si es suya o la copio de alguien pero es demoledora y es life support what support life “la vida apoya lo que apoya a la vida” donde si tú haces lo correcto, algo te va a llevar a lo correcto.  

Alex Dalí Rizo: Tu hábito de oro ¿Cuál es Guillermo?

Guillermo Rodríguez Navarrete: Cetosis, ayuno, sueño y sol. Ahí está la formula, de la salud, cetosis, más ayuno dividido entre sueño y sol.

La cetosis es importante por lo que hemos hablado, el ayuno es importante porque promueve el auto faje, por lo que le dieron el premio nobel a un asiático hace años, como el cuerpo se auto come cuando tu dejas de comer y no se come las partes funcionales sino que se come las parte que se destruyeron y quedan como basura, él recoge la basura y la usa cuando tu dejas de comer por un tiempo. Si está todo el día comiendo, no hay forma en que la use porque está todo el día comiendo.

Cetosis más ayuno ¿qué es ayuno? Dejar de cenar, la cena es una comida que no sirve para nada, quieres bajar de peso, quieres encontrarte mejor entonces deja de cenar y eso divido entre sueño y sol. El tomar el sol es  una de las cosas más importantes  para el ser humano y nos han hecho evitar el sol y eso es terrible, todos los días tienes que tener tu carga de sol como si fuera un teléfono que tuvieras que cargar.  Pero el cáncer de piel, el cáncer de piel no es por el sol, es por el azúcar, si consumir azúcar y te pones al sol da cáncer, pero no es culpa del sol, pero si te pones al sol sin azúcar no pasa nada.

El último, el sueño es probamente uno de los factores que cuida tu salud, eso te hace inmune día a día, tienes que acostarte temprano y levantarte temprano dormir un mínimo de siete horas y levantarte al amanecer.  

Alex Dalí Rizo: Te voy a consultar esto en mi caso en particular, he conocido a muchos de los emprendedores y he entrevistado a más de quinientos ¿verdad? a este punto, me levanto a las cuatro de la mañana, hay algunos que me he conseguido que se levantan más temprano, es bueno, no es bueno ¿cómo lo ves tú? Pero también me voy a la cama muy temprano ¿no?

Guillermo Rodríguez Navarrete: Hay un señor que escribió un libro hace poquito, Por qué dormimos: La nueva ciencia del sueño de Matthew Walker el  habló justo antes que yo en el evento de Peter Diamandis él dijo algo que me explotó la cabeza yo estaba levantándome como este libro del Club de la cinco AM, de hecho me levantaba a las cuatro y cuarenta y cuatro, a las cinco AM ya está haciendo reuniones y cosas. Él dice que eso no es de Dios, que eso no es saludable, que uno muy temprano son las seis, nosotros siempre nos hemos levantado con un gallo que había por ahí en casa o con el sol, entonces él explica el por qué de las cosas. Tienes que levantarte a las seis porque a las siete tienes que desayunar, tú por lo menos tienes que darte la primera media hora para ti.      

Te cuento mi rutina, nada más levantarme y pongo los pies en el sol, no me levanto de la cama, simplemente pongo los pies y cierro los ojos y pienso algo por lo que estoy agradecido, busco algo rápido por lo que sentí gratitud y al sentir gratitud, estar agradecido y multiplicar esa sensación en tu interior cerrando los ojos imaginándote, tu generas la hormona del placer que es la misma que libras curiosamente cuando consumes azúcar, cuando fumas, cuando usas muchas drogas en el cuerpo y de esa sustancia que tiene la dopamina. Si tú las liberas al inicio del día esas adicciones no se van a poder apoderar de ti durante el resto del día, es la primera cosa.

La segunda cosa que hago, es que pienso en tres cosas que quiero conseguir ese día, ese día, esa semana, ese año y la imagino cumplida, esas dos cosas, la gratitud y la visualización es lo que te va a dar desde las seis, seis y diez la fuerza. Ahí si te levantas y haces el ejercicio físico, hago diez flexiones, diez sentadillas y me pongo en plancha durante un minuto, de ahí me levanto y programo mi día, pienso las cosas más importantes que quiero hacer ese día o que tengo ese día y a las siete estoy desayunado.

Ese ritual entre las cinco y las siete es lo que cambia las cosas y se llama vida. Si tú tienes este  ritmo que tienes y vas a entrevistar a quince personas y eso requiere que te levantes a las cuatro de la mañana, mi consejo es entrevista menos gente.    

Alex Dalí Rizo: Jajajaja…

Guillermo Rodríguez Navarrete: No hagas eso a costa de tu salud, este señor dice que a las seis de la mañana y lo fundamenta muy bien. Así que yo dejé de levantarme a las cuatro y cuarenta y cuatro y ahora me levanto a las seis como toda la vida de la humanidad, justo antes de que saliera el sol.

Alex Dalí Rizo: Podrías mencionar nuevamente el libro por favor.

Guillermo Rodríguez Navarrete: Por qué dormimos: La nueva ciencia del sueño de Matthew Walker

Alex Dalí Rizo: Por qué dormimos: La nueva ciencia del sueño de Matthew Walker y va a estar en las notas del episodio.

Mi querido Guillermo, hermano llegamos al plato fuerte de esta comelona, esta es tu receta dice así. Hablando  de Tony Robbins somos el producto de todo lo que hemos hecho y todo lo que hemos dejado de hacer hasta hoy, por un momento ponte en los zapatos de una de las personas que forman el ochenta y cinco por ciento de la población que ¡Odian! Su trabajo según Tony Robbins pero hoy te escucha hablando de todo eso, aparte de toda esa proteína, de esos megas mentales y dice ¡Wow! Esa historia de Guillermo es el empujoncito que necesitaba para no rendirme, para dar ese paso que he estado esperando por tanto tiempo.

Te pregunto, si se va todo Guillermo y te queda la experiencia los eventos que asististe, los libros que leíste, todo el conocimiento que tienes hoy ¿Cuáles serían los pasos claros específicos y prácticos qué harías en los próximos treinta días si empiezas desde cero hoy? ¿Qué harías en esos primero treinta días para despedirnos?    

Guillermo Rodríguez Navarrete: Primero salir de tu zona de confort, tener éxito no es como ni debe serlo, sal de lo que te hace sentir confortable y piensa en algo que le pueda doler al mundo, en algo que le duela a la gente, identifica un dolor y haz algo para arreglarlo. Si el dolor es suficientemente grande, insisto que el dolor no tiene por qué ser dolor físico. Usted qué hace, usted a qué se dedica, usted tiene que ser carpintero, identifique por qué la gente necesita un carpintero, por qué el dolor que esa gente no tiene eso y véalo, salga de esa zona de confort, salga a de su zona a lo mejor su éxito está en una zona donde no hay carpinteros, en Dubái, no hay carpinteros y usted es un carpintero que sabe, váyase a Dubái aunque te haga dormir en el carro, pero en Dubái hay plata pero no hay carpinteros, deje de hacer lo que usted quiere hacer cuando hay mucha competencia, identifique un sitio del mundo donde no haya tanta gente y váyase antes de que su esposa, su hijos lo aten y si ya está atado, negócielo y lléveselos para allá, pero váyase a donde usted es más necesario, donde haya dolor, donde usted pueda construir algo que no sea en el pueblo donde nació.

Yo nací en Málaga una ciudad espectacular y todos mis amigos se quedaron aquí y fue doloroso dejar a mis amigos, dejar a mi novia, a todo al mundo aquí y yo irme para Granada, de Granada de fui a Londres, de Londres a Dublín y de Dublín me fui a Italia y de Italia a Guatemala me viene a Miami y si mañana me toca ir a China Guillermo se va a China. Salir de esa zona de confort, como dice Tony Robbins la necesidad es variedad, dice que hay seis human needs, certainty, significance, variety, love/connection, contribution and growth,  si tu estas seis necesidades las tienes llenas está bien, pero si tú se la llenas a la gente ahí es donde tienes el éxito en los negocios.

Identifica las necesidades de las personas que tú puedas rellenar y cuando lo hayas identificado y eso solo se hace cuando se ha leído un libro. Les aseguro que teniendo claro lo que enseña Tony, teniendo claro lo que enseña Russell, tienes algo que ofrecer y tienes el cómo vender, una vez que llegues a esa clave tienes que visualizar el éxito y el éxito se acercará a ti, como tú te acercas a él para eso necesitas otro libro que se llama Becoming Supernatural de Joe Dispenza

Si ustedes identifican las enseñanzas de Tony Robbins, las enseñanzas de Russell Brunson, con las enseñanzas de Joe Dispenza, no hay nada que pueda hacer, simplemente usted tiene que ver el potencial que tiene y ese lo tiene desde que nació, es el mejor momento de la historia para estar vivo, vaya enfréntese a sus demonios,  agarre a Tony, a Russell, a Joe Dispenza y haga a lo que usted vino a este mundo, aunque usted no lo sepa y cuando usted lo descubra verá cómo su vida y la de los demás cambia.             

Alex Dalí Rizo: Ahí está Mi Gente de Éxito, que receta la de Guillermo Rodríguez Navarrete.

Guillermo, estoy seguro que no soy el único en querer continuar esta conversación contigo ¿Cuál es la mejor forma hermano de conectar contigo? De lo que estás haciendo, de aprender de ti, de tener la mano en esa línea de productos que viene, luego un consejo corto de despedida y nos vamos.

Guillermo Rodríguez Navarrete: El contacto más rápido es darte mi Instagram @nutrillermo YouTube Dr Guillermo Rodríguez Navarrete Twitter @Nutrillermo esa línea de suplementos se va a llamar NutriOnce me pueden contactar https://nutrillermo.com/ o si nos quieren marcar por teléfono o por WhatsApp +1 (786) 569 13 99 para recibir ayuda directamente de las personas del equipo que necesita un poco que necesita y sepamos como la podemos ayudar, nos vas a poder contactar  y nosotros felices de poderlos ayudar.   

Alex Dalí Rizo: ¡Bueniso!

Guillermo Rodríguez Navarrete: Alex, tío que bendición poder hablar contigo, tienes una energía espectacular, Dios quiera que sigan haciendo lo que haces.

Alex Dalí Rizo: ¡Gracias mil! ¡Gracias mil! Y ¿tu frase de éxito Guillermo?

Guillermo Rodríguez Navarrete: Yo creo que la única frase que puede resumir lo que necesita cualquier persona es ¡Tú puedes! Yo sé que es un cliché, pero es mucho más profunda de lo que parece. La única cosa que frena a la gente es no tener claro que tú puedes.

Déjame que te diga otro, sueña grande, tú vas a llegar al mismo lugar que sueñes. Si sueñas chiquito vas a llegar justamente allí, sueña mediano y vas a llegar justamente allí, sueña grande y vas a llegar justamente allí, la gente no llega a donde quiere porque no sueña lo suficientemente grande, eleva tus estándares, eleva lo que quieres, visualiza y no importan que tan grande sean, si tú no tienes limites en pedir lo que se te conceda, por qué te lo podrías, si tu pudieras ganar un millón al mes por qué tu querrías ganar diez mil. El problema es que la gente no sabe que puede hasta que lo ve posible.  

Alex Dalí Rizo: Mi Gente de Éxito, espero que hayas disfrutado tanto como yo esta conversación, con Guillermo Rodríguez Navarrete, Guillermo hermano, menos mal que estamos cerca, yo estoy aquí en la ciudad de Mickey, tu está allá en Miami. Hay mucha tela que cortar, mucho que hablar al respecto, que no sea la última, será hasta la próxima.  

Guillermo Rodríguez Navarrete: Mí estimado, la próxima vez que vaya a Orlando, yo me encargaré de enviarte un mensajito y la próxima que vengas a Miami por favor hazlo.

Alex Dalí Rizo: ¡Claro que sí! Será un placer.

Mi Gente de Éxito ¡Gracias! Por acompañarnos hoy, visita www.recetadelexito.com y arriba en la barra de búsqueda escribe Guillermo Rodríguez Navarrete y vas a tener el acceso completo a su receta que estuvo buenísima, sus libros que nos recomendó que estuvo excelente, todos esos datos con megas y con proteína mental de emprendimiento, sobre todo si historias como estas como la de Guillermo Rodríguez Navarrete son las que te mantiene viva tu vena de emprendimiento para que no te rindas cuando las cosas no salen como quieren o para que des ese paso que has estado postergado por tanto tiempo haz clic en el botón de suscribirte a este podcast ya, porque mi misión es traerte historias reales, de personas reales y te llenes de sus herramientas y puedas implementarlo en tu emprendimiento,       

Mi Gente de Éxito, será hasta mañana les habló Alex Dalí Rizo ¡el chispiao vale!

¡Mi Gente de Éxito! Quieres empezar un podcast para alcanzar mayor audiencia, para promover tus productos, tus servicios y tu marca pero no sabes cómo empezar, hoy tengo un regalo para ti, visita www.cursodepodcastgratis.com ¡Es Gratis! donde te enseño paso a paso ¿Cómo empezar tu podcast? Son dieciocho lecciones en video directo a tu correo electrónico ¡Reserva tu puesto! En www.cursodepodcastgratis.com ¡Empieza! ¡Desarrolla! Y ¡Monetiza! Tu podcast en www.cursodepodcastgratis.com ¡Éxito! 

Mi Gente de Éxito si todavía no tienes un embudo de ventas o el que tienes no está generando ganancias ¿qué estás esperando? Tengo el entrenamiento perfecto para ti, el fundador de www.clickfunnels.com Russell Brunson ha preparado un reto increíble One Funnel Away challenge treinta días de entrenamiento enfocado, donde aprenderás a crear estratégicamente funnels y productos que se hagan número uno en ventas usando tus propios hobbies y la pasión que ya tienes regístrate ya en www.recetadelexito.com/reto