50: Aligera tu peso y disfruta el viaje del emprendimiento con Dinara Axanova
La motivación que tiene Dinara Axanova para emprender la ha llevado a conseguir su pasión, aportando contenido de valor para que las personas logren transformar sus vidas, enseñándonos que el miedo más grande no es emprender, sino el miedo a fracasar, por lo que recomienda soltar los miedos para poder avanzar en nuestro viaje.
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Libro Recomendado por Dinara:
Tips Claves de Dinara:
- No puedes empezar tus proyectos solo pensando en los ingresos que te puedan generar, hay que tener ilusión, pasión y muchísima motivación por todo lo que hacemos.
- El miedo en realidad son nuestros deseos inconscientes, en realidad no tenemos miedo a emprender si no a fracasar, pregúntate ¿por qué tienes este miedo? ¿Qué pasaría si no sale como tu esperabas? Imagina lo peor y pregúntate si aún lo quieres hacer, si la respuesta es sí ¡lánzate!
- ¡Piensa y actúa! No podemos emprender si solo actuamos sin hacer nada y tampoco podemos solo hacer sin pensar.
- Vive la vida sin expectativas, porque la vida está llena de sorpresas que nuestra mente ni siquiera puede imaginar y si nos aferramos a una expectativa y no pasa nos vamos a decepcionar y una decepción es una pérdida de fuerzas y energía.
- Da las gracias por todo, fluye con la vida, confía en que todo lo que sucede es para un bien mayor, llénate de amor y gratitud.
Esta es la Receta de Dinara:
- Ir ligero de equipaje, deshacerte de miedos, inseguridades y todo eso que no te permita ir hacia adelante.
- Encuentra que te da energía, tener una lista de alegría de al menos 50 cosas.
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Conecta con Dinara:
- Instagram: @dinara_axanova
- Website: https://www.dinaraaxanova.com/
Transcripción:
¡Bienvenidos a Receta del Éxito! entrevistas inspiradoras a los más exitosos emprendedores los siete días y con ustedes su anfitrión Alex Dalí Rizo ¡el chispiao vale!
Amigas y amigos bienvenidos una vez más a Receta del éxito y ¿estás listo para tener tu propio podcast? visita www.cursodeposcastgratis.com ¡Regístrate! es ¡Gratis! empieza, desarrolla y monetiza tú podcast en www.cursodeposcastgratis.com ¡Éxito!
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Estoy muy contento porque estoy Dinara Axanova desde España.
Alex Dalí Rizo: Dinara ¿lista pa’ la parrilla?
Dinara Axanova: ¡Estoy lista! Alex.
Alex Dalí Rizo: ¡Excelente!
Dinara Axanova, es mercadólogo en redes sociales, escritora del blog empowerment para la mujer, creadora del club de membresía empowerment para la mujer, facilitadora certificada del método saikei transformación de creencias limitantes, Dinara ¡Bienvenida! A Receta del Éxito, apílanos un poquito esa presentación que te acabo de hacer y danos un vistazo, una curiosidad, algo curioso de tu vida personal.
Dinara Axanova: Tengo muchísimo gusto de saludarte Alex y quiero darte las gracias ante todo, por esta gran oportunidad para llegar a más personas y compartir algunos ingredientes de mi Receta del Éxito y que la gente que escucha este podcast podrá beneficiarse de ella.
Bueno ahora voy a contarte un poco sobre mí, mi nombre es Dinara Axanova soy de Kazajistán antigua es un país de la antigua Unión Soviética, llevó casi diecisiete años viviendo aquí en España- Barcelona y la gran parte de mi vida ha sido buscando un propósito, mi talento, mi misión a los diecisiete años tenía claro que quería vivir en España, a los veintidós años llegué aquí a Barcelona y sigo viviendo aquí. Me gusta mucho aprender cosas nuevas y lanzarme de cabeza a las experiencias que me ofrece la vida, a lo largo de estos años me he lanzado a varios proyectos y negocios, pero no me sentía en paz conmigo misma, sabes… ahora sé por qué me pasaba eso, viví durante la época de Perestroika era cuando pasamos mucha hambre y yo tenía solo diez años y tenía la creencia que para ser feliz hacía falta ser rico, para comprar mucha comida, por ese motivo el negocio que emprendía, solo miraba cuántos ingresos me generaría, pues me di cuenta que tenía éxito pero no era feliz, entonces cuando cree mi blog en Instagram, que precisamente no lo hice para ganar dinero, sino porque me llevaba de felicidad la prosperidad en todos los sentidos llegó a mi vida.
Alex Dalí Rizo: ¡Que belleza!
Ahora Dinara ¿tú recuerdas algún plato de tu infancia? favorito que todavía extrañas o que lo tienes a veces, pero que de niña ese era tu plato número uno.
Dinara Axanova: La verdad es que me encanta la comida y tu pregunta me ha transportado a mi país, que suelo visitar cada año y mi mamá, el primer día de llegada me prepara precisamente mi plato favorito que comía desde siempre, se llama manti y es parecido a dumpling no se si conoces la comida japonesa.
Alex Dalí Rizo: Sí, los dumpling.
Dinara Axanova: Que es masa casera rellena de carne asada, cebolla, especias y se hace al vapor y luego se sirve con una salsa aromática de tomate y albahaca, mira te lo estoy contando y la boca se me hace agua jajaja…
Alex Dalí Rizo: Jajaja… A mí me pasa igual ¡ok! una buena relación con el dumpling, pude imaginar cómo era, pero si llegas a tener la receta de ese plato ¿me la podrías enviar por correo electrónico? Me encantaría que gente de éxito pudiera tener también esa receta.
Dinara Axanova: ¡Claro que sí! Alex ¡Claro!
Alex Dalí Rizo: Ahora vamos a entrar a tu zona de éxito, a tu área de genio ¿Cuál es exactamente tu fuerte? El área que dominas más, que podemos aprender más de ti Dinara.
Dinara Axanova: Mira durante mucho tiempo, pensé que mi zona de genio eran los idiomas, la enseñanza incluso me ofrecieron un puesto de trabajo fijo en la universidad a los veintiún años, pero algo me decía que teníamos que continuar mi búsqueda de mi propósito de vida, continúe formándome, creando proyectos nuevos, que algunos de ellos aún me generan ingresos, por ejemplo el programa de afiliado de Amazon que proporciona ingresos pasivos a diario.
El verdadero cambio empezó hace unos años y una entrevista de Bruce Víctor que es uno de los biólogos más reconocido del mundo, en la entrevista el habló de un método científicamente probado que se llama saikei que sirve para transformar creencias limitantes a nivel subconsciente, pues me formé y me hice facilitadora certificada de ese método y me iba muy bien, hacia consultas, pero una cosa llevó a la otra hasta que un día de septiembre cree mi blog, cuando cree mi blog no pensé que se convertiría en mi área de genio como tú lo llamas Alex, tampoco pensé que tendría ingresos, pero las mujeres de habla hispana, empezaron a escribirme a pedir consultas, al principio lo hacía de forma gratuita y aun alguna las hago de forma gratuita, porque me gusta ayudarlas, eso me llena muchísimo, pero luego claro, era tantísimas consultas que decidí dejar lo que hacía para dedicarme a mi blog y monetizarlo, es lo que hago ahora. Doy consulta a mujeres que están pasando momentos difíciles, tanto en su vida personal como en su vida profesional, creo que ahora es mi zona de genio.
Alex Dalí Rizo: ¡Qué bueno! Y apropósito y una de las oyentes de Receta del Éxito me escribe y me dice que está pasando por un momento difícil, de pareja, en casa y a veces un poquito deprimida y pues bien, yo no sabía mucho que hacer, me estaba preguntando de alguien que precisamente pudiera hacer esto, que va a enterarse de tu contenido el día de hoy.
Dinara, tu misión o tu propósito cuando estaba leyendo tu biografía, es ayudar a las mujeres a valorarse mucho, para que puedan emprender todo aquello para que puedan lograr el éxito en sus vidas y es un tema súper especial, es un tema muy relevante y sé que va a tener muchísimo valor.
Entrando en la parte del emprendimiento, porque en un ratito vamos a desdoblar tu Receta del Éxito ¡verdad! Quería preguntarte ¿Cómo es tu modelo de negocio? ¿Cómo generas dinero hoy?
Dinara Axanova: Pues como te he dicho antes, ahora mismo estoy dando consultas privada a las mujeres, lo que pasa es que ya son tantas, que ni veinticuatro horas tendría porque son muchísimas, me da miedo cuando abro los mensajes directos ¡madre mía! Me entra el pánico, entonces cree el club de membresía que es una cuota mensual y ahí estaré dando consultas en forma como más global, ahí pueden entrar miles y miles de mujeres, hablaremos de temas que tanto preocupan a las mujeres ¿Cómo valorarse? ¿Cómo amarse?
Alex Dalí Rizo: Cuando tengas todo eso listo avísanos para decirle a gente de éxito, que está listo para entrar en esa membresía, porque sé que va a llevar muchísimo valor.
Ahora en este proceso del emprendimiento hay picos, hay bajos llévanos la historia ¿Cuál ha sido el momento más difícil? ¿Dónde estabas? ¿Qué estabas haciendo? ¿Cuál fue el momento más difícil como emprendedora?
Dinara Axanova: Sí, bueno llevo casi toda mi vida emprendiendo y la verdad que tuve ese momento que dices bastante complicado en mi vida y es cuando decidí abrir una boutique, de ropa y accesorios procedente de España, pero lo abrí en mi país en Kazajistán a unos cinco mil y picos kilómetros de Barcelona, fue muy duro, no porque tenga que hacerlo todo yo desde la elección de las colecciones de ropa, hasta solucionar problemas con la aduana, fue duro porque no tenía ninguna motivación, no disfrutaba del proceso y me sentía muy cansada y agobiada, al final en el año 2018 cerré la boutique, me sentí genial, me sentí aliviada y no me arrepiento de nada de aquella experiencia, porque me enseño que no podía empezar mis grandes proyectos solo pensando en los ingresos que me podía generar, hay que tener ilusión, hay que tener pasión y muchísima motivación por todo lo que hacemos, generé ingresos por un lado, pero perdí mucha salud y muchos nervios mientras llevaba ese negocio, así que por más que digan hoy en día que la motivación no tiene que ser el ingrediente principal para conseguir las metas, en mi caso no estoy de acuerdo porque gracias a ella, mi blog se ha vuelto tan viral y los ingresos que me proporcionan son consecuencia o frutos que estoy recogiendo ahora gracias a que me siento muy motivada e ilusionada.
Alex Dalí Rizo: ¿Cuál dirías que ha sido el mayor éxito que has tenido hasta ahora?
Dinara Axanova: ¡Este blog! Porque me realizo como persona, porque yo no sabía que tenía este don de escribir y de transformar tantas vidas.
Alex Dalí Rizo: Sé que la realización del blog ha sido algo espectacular, pero tiene que haberte sucedido algo con algún seguidor, alguna anécdota, algo que te haya sucedido que digas ¡Wow! Qué bueno lo que me está sucediendo con este blog ¿has tenido una historia así?
Dinara Axanova: La verdad que simplemente son historias de mucho agradecimiento y la gente está llevando a unas chicas que me escriben a diario, para seguir todas las enseñanzas que hago y básicamente esa es la gratitud que expresan hacia mí.
Alex Dalí Rizo: ¡Claro! Porque tu mensaje está llegando de una forma orgánica también, porque haces algo que te gusta mucho.
Dinara Axanova: Orgánica, pero mucho… es una cosa curiosa, sé que en Instagram hay que promocionar, si no uno no crece tan rápido, la verdad lo que yo invierto en este blog es muy poco, si escribo un post y veo que tiene éxito, solo colocó cinco euros que para España no es nada, hay gente que invierte cien euros en una cosa y aun así crecen, van de prisa y veo que la gente etiqueta a sus amigos y crece muchísimo, bueno seguramente, es que es mi zona de genio y doy contenido de valor.
Alex Dalí Rizo: Te quiero preguntar algo, porque te gusta la comida hablamos de la receta, estas ahora en España, que también tiene una gastronomía espectacular jajaja…
Dinara Axanova: ¡Wow! La mejor jajaja…
Alex Dalí Rizo: ¿A ti te gusta el picante?
Dinara Axanova: A mí ¡me encanta! ¡Me encanta! Le pongo a todo…
Alex Dalí Rizo: ¿le pones a todo picante? A bueno pues, vamos a ver qué tal te va en ¡La Ronda Picosa!
Usualmente como emprendedores queremos hacerlo todo nosotros mismos, pero sabemos que eso no funciona, mi pregunta es ¿Cuál es tu mayor debilidad eso que delegas?
Dinara Axanova: Mira lo de delegar para mí ha sido un gran aprendizaje, porque no sabía hacerlo quería hacerlo todo yo, me había ido bien porque después de miles de horas de trabajo, conseguía como hacerlo, pero hoy por hoy ya sé que no lo vuelvo hacer y por eso delegó la parte técnica, en mi página web que ahora mismo te he dicho que está en remodelación, porque antes la usaba como facilitadora de saikei, entonces todo lo que es técnico yo lo delego, solo me dedico exclusivamente a la parte creativa de mi blog, como la creación de contenidos y a las consultas.
Alex Dalí Rizo: Alguien a quien admiras y ¿por qué?
Dinara Axanova: Si hablamos de personas públicas admiro muchísimo a Mario Alonso Puig no sé si lo conoces que había sido un médico, especialista en cirugía general y del aparato digestivo, ahora es un gran escritor, un gran conferencista y me encanta su forma de hablar, su humildad, su sabiduría y siento mucha resonancia con todo lo que dice y hace, historias, parábolas y su propia experiencia, tiene un talento y una capacidad innata de transformar la vida de millones de personas a través de sus libros y conferencias.
Alex Dalí Rizo: Pues ojala que podamos entrevistarlo aquí en Receta del Éxito.
Dinara Axanova: ¡Ojala!
Alex Dalí Rizo: Dinara tienes una aplicación en tu teléfono o en tu computadora que te ayuda mucho hacer esto de tu blog, de tu negocio, de todo esto especial para tu consulta, que quieras compartir con gente de éxito.
Dinara Axanova: Te voy a decir que lo que más necesito es Instagram, que es mi herramienta de trabajo, pero para crear los contenidos de post, videos e historias usó varias aplicaciones y tengo mucho gusto de compartirlas aquí para crear las historias, de hecho son dos apps, una se llama StoryChic App y PicsArt, para crear videos usó Videoleap App y para crear mis post que si entras en Instagram tienes que pasar las imágenes como si fueran páginas de un libro, pues para eso uso la aplicación que se llama Phonto App y me sirve para maquetar el post, básicamente esas son las cuatro aplicaciones que más uso.
Alex Dalí Rizo: Y haces un trabajo espectacular, yo te sigo en Instagram y estaba viendo las imágenes y los videos y son cosas espectaculares, así que mi gente de éxito, todos aquellos que quieran aprender de Instagram, un excelente ejemplo es el blog de Dinara, en Instagram.
Tu blog en Instagram va a estar obviamente en las notas de este episodio ¡correcto! Pero es Dinara_axanova ¿correcto?
Dinara Axanova: ¡Correcto!
Alex Dalí Rizo: Ahí está, Dinara si no los has comentado antes ¿Cuál fue tu primer emprendimiento? ¿Fue la boutique que comentaste o hubo uno antes? Porque sé que has estado toda la vida emprendiendo ¡cuéntame!
Dinara Axanova: ¡Uy! De verdad que yo tengo un espíritu muy emprendedor y no puedo estarme quieta, a los dieciocho años, fíjate que yo entré en la universidad a los diecisiete años, para ser traductora intérprete y a los dieciocho años ya cree un curso de inglés para niños de tres a dieciséis años, tuve mucho éxito y genere muchos ingresos para pagar mi carrera universitaria de traductora de inglés y castellano y luego el cien por cien de mis alumnos aprobaron con notas altas el examen de inglés para entrar en la universidad y eso me inspiró muchísimo y me dio mucha seguridad, como emprendedora.
Alex Dalí Rizo: ¡Excelente! Y ¿ese curso todavía está disponible? o ¿terminaste ese negocio y cerraste eso?
Dinara Axanova: Lo cerré, porque eso fue hace muchísimos años jajaja…
Alex Dalí Rizo: Pero mira que bien, que interesante esa iniciativa, a los diecisiete años, obviamente el músculo de emprendedora ya lo tienes desarrollado.
¿Te hubiese gustado empezar este emprendimiento en el que estás actualmente antes?
Dinara Axanova: No lo podría hacer antes, porque no tendría experiencia ni conocimiento, porque creo que las cosas vienen en el momento preciso, ni antes, ni después.
Alex Dalí Rizo: Tú sabes cuando estamos en la línea del emprendimiento, este lado de la línea fronteriza está la seguridad y del otro lado está la línea del emprendimiento, de lo inseguro, pero de la aventura, cuando has estado en esa línea, en alguno de estos emprendimientos podrías decir ¿Qué te había detenido de dar ese primer paso?
Dinara Axanova: Bueno yo a veces tenía miedos y básicamente, el miedo, el miedo de lo que va a pasar, el miedo a lo desconocido, a la incertidumbre, por eso tuve que trabajar muchísimo esta parte de mi vida de cómo superar los miedos y eso fue lo que me afectó para emprender más cosas.
Alex Dalí Rizo: Bueno obviamente esa era mi siguiente pregunta, obviamente no tenemos el tiempo para todo un curso, pero un tip específico de ¿Cómo lograste vencer ese miedo? Porque siempre me preguntan Alex, tu que hablas con tantos emprendedores, la mayoría dice que esa barrera fue el miedo Dinara ¿cómo venciste ese miedo?
Dinara Axanova: Bueno como te he dicho, aprendí a trabajar con mis miedos y bueno hay que vivir el miedo mentalmente, porque el miedo en realidad son nuestros deseos inconscientes, tu sabes que trabajé mucho con las creencias limitantes, no tenemos miedo a emprender en realidad tenemos miedo a fracasar así que pregúntate ¿Para qué tienes este miedo? ¿Qué pasará si no saldrá como tú te lo esperas? Imagínate lo peor y pregúntate ¿si aún lo quieres hacer o no? Si la respuesta es un sí, que quieres lanzarte ¿por qué no puedes no hacerlo? Si sientes que es tu pasión lánzate, hazlo bien. En una reflexión súper cortica de un barquero que narra que trasladaba a los viajeros al otro lado de la orilla, un viajero se fijó en una inscripción que llevaba los remos, en uno ponía piensa y el otro actúa, el viajero se sorprendió y preguntó ¿Qué significaba? Y el barquero le respondió que cuando remaba con el remo que llevaba la inscripción piensa, el barco comenzaba a dar vueltas si avanzar hacia adelante, igual cuando pensamos y solo le damos vueltas al proyecto si hacer nada no podemos emprender. Luego el barquero dejó de remar y comenzó con el otro que llevaba la inscripción actúa, el barco comenzó a dar vueltas pero esta vez hacia al otro lado y tampoco avanzaba hacia adelante, eso nos pasa cuando actuamos sin pensar, yendo de un extremo a otro y perdemos muchísima energía, así que ¡piensa y actúa!
Esa es la gran lección que me ha enseñado la vida junto a la de superar los miedos.
Alex Dalí Rizo: ¡Wow! Mi gente de éxito aquí hay pura proteína mental, un multivitamínico para el emprendedor ¡gracias Dinara!
Tu sabes que todos los emprendedores como tú a través de la historia, tienen una constante y es que tienen ciertas actividades, ciertos rituales y ciertos hábitos, cosas que hacen consecutivamente todos los días y que le atribuyen el éxito ¡verdad! Yo te pregunto ¿Cuál es tu hábito? O ¿tu ritual de éxito?
Dinara Axanova: Alex, he probado muchísimos rituales a lo largo de mi vida, el último hace poco no más de un año fue levantarme una hora para tomar dos vasos de agua, decir afirmaciones positivas, hacer yoga, tomar un zumo verde recién exprimido y leer, lo hacía porque lo leí en un libro y la verdad que no me sentía ni bien ni mal, pero ayudó a darme cuenta que cada uno debe de crear su ritual, que le de placer y alegría, que le llene ¡no! Y lo que voy a decir quizás rompa los esquemas de mucha gente a vivir la vida a base de luchar y esforzarse para conseguir sus metas, pues también estuve ahí y no me sentía bien, ahora mi ritual o más bien mi forma de vivir, es solo hacer cosas que me llenen de alegría e inspiración y no hacer nada que requiera un esfuerzo, eso que dicen que el uno por ciento el talento y del noventa y nueve del talento y el esfuerzo, no es para mí, con esta fórmula podré conseguir mis metas desde luego, pero perderé mi salud y mi ilusión por la vida es lo que me había pasado hasta ahora, el esfuerzo me quita la energía y es el contrario a la motivación, la forma de pensar que tengo ahora me ha llevado al éxito porque me llena de inspiración y la inspiración me ayuda a crear contenido de valor y de esta forma transformar muchas vidas.
Alex Dalí Rizo: ¡Wow! ¡Súper! ¡Súper!
Van haber muchísimos comentarios de este post y estaremos allí pendientes para contestar y compartir todas las opiniones que estás escuchando en este episodio, mi gente de éxito así que pendiente.
¿Algun libro que te haya impactado Dinara? Y que quieras recomendar a gente de éxito.
Dinara Axanova: La lectura ha sido mi gran pasión hasta ahora, pero mi libro favorito es el libro que ha tenido más éxito en la historia de la humanidad, es el nuevo testamento y no soy una persona religiosa, para nada pero reconozco que este libro tan antiguo tiene todas las respuestas a nuestras preguntas e inquietudes, que simplemente hay que saber verlas e interpretarlas.
Alex Dalí Rizo: Dinara ¿Cuántos idiomas hablas tú?
Dinara Axanova: Yo hablo ruso que es mi idioma nativo, inglés, castellano y catalán.
Alex Dalí Rizo: Ahora Dinara prepárate para esto, sé que vas a tener una respuesta espectacular para esta pregunta, esta es tu Receta del Éxito Dinara.
Somos el producto de todo lo que hemos vivido y hecho en nuestras vidas imagínate estar en los zapatos de una de esas personas que forman el ochenta y cinco por ciento de la población, que no es que no es gusta, es que ¡odian! Su trabajo te escuchan a ti Dinara conversando con Alex Dalí Rizo ¡el chispiao vale! Aquí en Receta del Éxito y dicen ahora si lo voy hacer voy a decidir emprender, quiero tener ese éxito, quiero seguir esos pasos que ha dado Dinara para mí.
Con todo la experiencia el conocimiento que tienes hoy en día, si se fuera todo y te queda la experiencia y el conocimiento ¿Qué acciones específicas harías en los próximos treinta días? Si tuvieras que empezar desde cero hoy.
Dinara Axanova: Mira Alex, cuando emprendes un proyecto es como hacer un viaje y hay dos ingredientes, tan solo dos ingredientes para llegar a la meta.
Imagínate que somos un coche y el destino es llegar a la meta, pues vamos a prepararnos y vamos a ir ligero de equipaje, un coche sin peso, llega mucho más rápido a su destino. Te lo explicaré con la parábola de las patatas podridas, eso que significa ir ligero de equipaje.
Pues narra sobre un hombre que vino a visitar a un anciano y le pidió que le ayudará a no enfadarse nunca y ser feliz, el anciano decidió ayudarle y le pidió que le trajera patatas y un saco vacío, dijo que si algún día se enfadaba con alguien que agarrara una patata y escribiera en ella el nombre de la persona con la que había tenido el conflicto, luego que pusiera la patata en el saco y la llevara todas partes, dentro de un tiempo el saco ya estaba lleno, era muy incómodo llevarlo encima, además las patatas que él había puesto al principio, empezaron a podrirse y desprendían un olor muy desagradable. Entonces el hombre volvió a visitar al anciano y le dijo que no pida llevar más aquel saco que pesaba mucho y desprendía un olor muy desagradable, pues eso es lo que nos pasa a nosotros queremos realizar el proyecto, pero llevamos el saco lleno de miedo, de inseguridades, resistencias, expectativas, resentimientos pregúntate ¿de verdad quieres llevar este saco arriba tuyo? Que lo único que hace es que pierdas tu gasolina y retrase tu viaje, la gente puede decir que no es fácil librarse de ese saco, pero creo que son excusas para no emprender nada en la vida.
En mi blog a través de mis reflexiones doy muchas recomendaciones que ayudan a liberarse de ese saco.
El segundo ingrediente es la gasolina, un coche sin gasolina no hace ni un kilómetro, la gasolina o la electricidad para los coches eléctricos, la gasolina es la motivación en mi caso lo llamo la lista de alegría, para conseguir cualquier meta en la vida necesitamos tener muchísima energía de la que apenas disponemos, que la desperdiciamos cuando nos quejamos, cuando ponemos resistencia a todo lo que ocurre alrededor, cuando nos enfadamos porque las cosas se escapan de nuestro control, cuando hacemos lo que no nos gusta y muchísimas más cosas que nos estresan y para conservar la energía lo primero que tenemos que hacer es liberarse del saco de patatas podridas, el primer ingrediente, nos sentimos mucho mejor, pero no esto para generar más energía o vitalidad.
La única cosa que me ha servido a mí a lo largo de todos estos años, es la lista de la alegría, para ellos debemos escribir en una libreta mínimo cincuenta cosas que nos dan alegría, cosas que nos llenan, no tienen que ser cosas complicadas, puede ser por ejemplo un paseo, un abrazo, en mi caso hacer un post, un video con un mensaje profundo, cocinar o tocar el piano, es una manera de estar bien, si hacer todo aquello que suelen poner en unos libros de autoayuda, que has esto y lo otro sin preguntar en verdad ¿qué es lo que nos gusta? Piensa que somos más de siete mil millones de personas con gustos diferentes y con preferencias distintas y no a todos les gusta meditar o hacer yoga por más beneficioso que sea para la salud.
Si yo medito personalmente pierdo mi energía, mi forma de meditar es tocar el piano, no hay que buscar beneficios materiales en nuestra lista de la alegría, porque es la base de todo, estar bien ya es la recompensa que tenemos de hecho ¿para qué queremos conseguir las cosas? Para disfrutar de ellas y sentirnos bien, pero esta lista ya haces que te sientas bien aquí y ahora. Creo que cada persona ha de escuchar su corazón para determinar qué es lo que le da energía y luego todo fluye, me lleno de fuerza haciendo lo que me gusta, me llega la inspiración para escribir mis reflexiones, que transforman vida de miles de mujeres y como consecuencia sin buscarlo yo, me viene los ingresos y oportunidades.
Creo que con estos dos premisas no solo llegaras a donde te lo propongas sino que disfrutaras el paisaje y te pararas para reposar.
Alex Dalí Rizo: ¡Wow! A mí me encantó tu receta Dinara y si a ti te gustó gente de éxito, ya sabes que esta receta completa está listada a parte de los enlaces y todo lo que compartió Dinara con nosotros el día de hoy en las notas del episodio, simplemente van a www.recetadelexito.com y arriba en la barra de búsqueda escriben Dinara y van a tener toda esta información completa, hasta la transcripción de este episodio.
Dinara que gustazo tenerte aquí en Receta del Éxito.
Dinara Axanova: ¡Gracias! Igualmente Alex.
Alex Dalí Rizo: Gracias mi gente de éxito, pero sé que mucha gente quiere continuar esta conexión con Dinara Axanova, es sus redes, seguirla, en su blog, entonces Dinara ¿Cuál es la mejor forma de contactar contigo? Luego un consejo rápido de éxito y nos despedimos.
Dinara Axanova: ¡Muy bien! Alex, tengo página web que está en remodelación pero es www.dinaraaxanova.com y bueno básicamente estoy en Instagram @dinara_axanova y mi pequeña recomendación es vivir la vida sin expectativas porque la vida está llena de sorpresas, que nuestra mente ni siquiera puede imaginar y si nos aferramos que algo tiene que ir de una forma, tenemos expectativas, es muy probable que no vaya como lo esperamos y nos llevamos una gran decepción y una decepción es una pérdida de fuerzas y energías, así que da las gracias y vivir sin expectativas, solo ir con la vida y confiar que todo que ocurre en la vida es para un bien mayor y llenarse de amor y gratitud.
Alex Dalí Rizo: Dinara será hasta la próxima jajaja…
Dinara Axanova: ¡Muchas gracias! Jajaja…
Alex Dalí Rizo: Mi gente de éxito gracias por acompañarnos hoy, visita www.recetadelexito.com para todos los enlaces que hablamos, herramientas de emprendimiento, entrenamientos ¡gratis! Y mucho más.
La conversación con Dinara Axanova estuvo ¡espectacular! El día de hoy ¡me encantó! Su receta ¡búscala en Instagram! Y bueno será hasta mañana les habló Alex Dalí Rizo ¡el chispiao vale!
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