1152: “Comunicación Efectiva Para Parejas en Proceso de Separación” con Aranzazu Morales
Aranzazu Morales es una emprendedora que se destaca en el mundo de la psicología. Una de sus vertientes es ayudar a mujeres que quieren separarse de su pareja, pero las guía para que lo puedan hacer bajo una comunicación consciente logrando el menor daño posible tanto en la pareja como en los hijos.
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Tips Claves de Aranzazu:
- La paciencia se cultiva, es muy incómoda, es de todos los días, es de regresarte una y otra vez, es de observar las emociones.
- Deja de pelear y de tomar las cosas de forma personal.
- Escribe como te estas sintiendo y haz contacto con cualquier sensación que estás percibiendo en ese momento de tu escritura.
- Debes saber comunicarte, tener una comunicación consciente para poder expresarte claramente.
- No te apegues ni a la situación que se siente bien, ni a la situación que se siente mal acepta en la que estés.
- El orden es la clave del éxito.
Esta es la Receta de Aranzazu:
- No dejes tu trabajo personal, medita, haz ejercicios, hidrata tu cuerpo…
- Escribe, baja tus ideas y platícalas a tus amigos o personas cercanas.
- Pide que lo compartan.
- Envié Email.
- Si no tienes redes utiliza la estrategia de boca en boca, que te den feedback.
- Escribe el paso a paso, lo que sí funciona y lo que no.
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