Amil López Viéitez es una emprendedora enfocada en la salud y nutrición de las personas. Se encarga de mejorar las patologías y pérdida de peso con un método de alimentación coherente el cual ha sido validado por varias universidades. La alimentación juega un rol importante en la salud física y mental de las personas, por eso no se debe tomar a la ligera.

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Tips Claves de Amil:

• Siempre trata de sacar lo mejor de las personas que te rodean.
• Saca la mejor versión de ti en cualquier situación.
• Una buena alimentación puede mejorar el estado inmunológico y hacer un mejor frente a la enfermedad.
• Hay tres factores que hacen engordar y enfermar que impactan más en la hormona insulina uno es cuando comemos alimentos de sabor dulce sin combinar con proteína, otro es cuando estamos mucho tiempo en ayuna que también hace que el organismo se vuelva ahorrador y que la siguiente comida se convierta en grasas y otro es el estrés.
• Hay que ser coherentes, hay que tener sentido común, el cuerpo tiene unas necesidades que hay que suministrarle de forma gradual en el día, no hay que ser extremos en las dietas.
• No debes pensar que todo el mundo es bueno, investiga, aprende y busca varias opciones.
• Hay que saber escuchar, tener empatía y dar lo mejor de ti.
• Piensa dos veces antes de tomar una decisión.

Esta es la Receta de Amil:

1. Centra el foco en lo que quieres conseguir.
2. Protocoliza cada uno de los procesos para hacerlos siempre de la misma manera que sea escalable.
3. Buscar colaboradores que enriquezcan tu punto de vista.

Conecta con Amil:

• ‎Instagram: @dietacoherente
• LinkedIn: Amil López Viéitez
• Correo: info@diegacoherente.com
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Herramientas Claves:

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